Deca se ne smeju prebacivati u kravlje mleko pre nego što imaju barem godinu dana.
Pravila za mleko i vaše dete
Stručnjaci preporučuju da se dojenčad ili doje do barem godinu dana (ili starije) ili ako ne doje, treba ih hraniti formulom čija je gvožđa utvrđena.
Glavni razlog za prelazak na kravlje mleko prije godinu dana jeste to što ne sadrži gvožđe, tako da zamena mleka ili formula sa utvrđenim gvožđem sa kravjim mlekom može dovesti do toga da vaša djeca rizikuju za razvoj anemije kod nedostatka gvožđa.
Neke od dojenčadi takođe imaju problema sa varenjem velikih količina kravljeg mleka.
Prelazak na kozje mlijeko, sojino mlijeko ili bademovo mleko itd. Takođe neće biti dobra ideja. Držite se majčinog mleka ili formule dok vaša beba nije starija od 12 meseci.
Pravila za hranu za bebe
Za razliku od standardnog pravila kojim se izbegava prelazak sa majčinog mleka ili formule do 12 meseci, ima manje pravila o hrani za bebe . Ovo verovatno dolazi kao iznenađenje za roditelje koji se sećaju da su im rekli da odlažu alergijsku hranu sve dok se ne bi rodilo.
Koja su najnovija pravila za uvođenje hrane za bebe?
Najnovija istraživanja u osnovi podržavaju jedno pravilo - "Iako se čvrsta hrana ne bi trebala uvoditi prije 4 do 6 meseci, ne postoje trenutni ubedljivi dokazi da odlaganje njihovog uvođenja nakon ovog perioda ima značajan zaštitni efekat na razvoj atopijske bolesti" uključujući ekcem, astmu, senu , i alergije na hranu.
Naravno, i dalje želite da se uverite da su neke od tih hrana bogate gvožđem , uključujući žitarice, žitarice, bogate gvoždjem i meso.
Pošto je jogurt više hrana za hranu , verovatno želite da sačekate dok vaše dijete ne jede tri obroka dnevno, a sastoji se od kombinacije žitarica, povrća, voća i mesa itd. Prije uvođenja jogurta. A to verovatno neće biti dok ona ne bude star oko osam ili devet meseci.
Jogurt koristi za bebe
Da li ima koristi za davanje mlečnog jogurta?
Naravno. Obični jogurt je obično dobar izvor proteina , kalcijuma i vitamina D.
Međutim, veliki greben za mnoge roditelje čini se da jogurt sadrži probiotike - žive aktivne kulture. Od povećanja imunološkog sistema vašeg djeteta do liječenja kolike, mnogi ljudi rave na probiotike. Nažalost, mnoge studije su pokazale da davanje dodatnih probiotika ne mora nužno da se odupire do svih uzbuđenja.
I postoje dobre šanse da vaše dete već dobija probiotike. Breastmilk sadrži probiotike i tako napravi nekoliko formula za bebe, uključujući i Gerber Good Start pomirenja.
Imajte na umu da mnogi jogurti za djecu, ako se ne prodaju na tržištu kao dojenčadi, mogu biti visoki u dodanom šećeru.
Tako unosite jogurt kada mislite da je vaše dete spremno za snack, naročito zato što bi mogla biti dobra ideja da se vaše dijete jede sa hranom bogatom kalcijumom i vitaminom D. Ne morate to učiniti zbog svega ipak, uzbuđenje oko probiotika.
Takođe ne morate ići na put kako biste kupili organski jogurt ili organsko mlijeko . Prema Američkoj akademiji za pedijatriju, "Nema dokaza o klinički relevantnim razlikama u organskom i konvencionalnom mleku."
Izvori:
Američka akademija za pedijatrijsku izjavu: Dojenje i korišćenje ljudskog mleka. Pedijatrija 2012; 129: 3 e827-e841
Američka akademija za pedijatriju Klinički izvještaj: Efekti ranih prehrambenih intervencijama na razvoj atopijskih bolesti kod djece i djece: uloga materinskog ograničenja djeteta, dojenje, vrijeme uvođenja komplementarne hrane i hidrolizovane formule. Pedijatrija Januar 2008; 121: 1, 183-191
Američka akademija pedijatrije Klinički izvještaj: Organska hrana: prednosti i nedostaci zdravlja i životne sredine. Pedijatrija Pedijatrija 2012; 130: 5 e1406-e1415
Američka akademija za pedijatrijski klinički izvještaj: probiotici i prebiotici u pedijatriji. Pedijatrija Vol. 126 Br. 6 1. decembar 2010. str. 1217 -1231