Izgradnja rada udobnija
Jeste li čuli ljude kako pričaju o upotrebi lopte za rođenje? Možda se pitate o čemu pričaju!
Zapravo, to je standardna lopta za fizioterapiju koja se koristi u odeljenjima za fizikalnu terapiju širom svijeta. Čini se da su mnogi fizički terapeuti privučeni na radnu i areni rođenja, i nekako je neko dobio ideju da se trudnicama ostavi da sede na lopticu, a na kraju se njegova upotreba proširila i na rad i rođenje.
Zašto rođena lopta
Ove kuglice su odlične za oslobađanje nelagodnosti tokom trudnoće. Obezbeđuje čvrsto, ali meko mesto za sedenje. Takođe nastaje dobar položaj, omogućavajući smanjenje naprezanja mišića. Ovo je često jedno od najreprezentativnijih mesta na kojima može sedeti trudna osoba.
"Mislio sam da je izgledalo glupo", rekla je jedna majka. "Ne mogu da verujem da sam čak i razgovarao da ga probam, ali nakon što sam nekoliko nedelja gledao svog kolegu, na kraju sam pokušao. Mogao bih da verujem u trenutačno olakšanje koje sam osećao da sedim na njemu. TV sa ... Čak sam i sa sobom donosio na posao, dok su se sestre smejale dok nisu probali, a sa mojom drugom bebom - bolnica je pružila. "
Sigurnost rođenja lopti
Želite da budete sigurni da dobijete loptu za brijanje koja je dizajnirana da bude na satu. Možete proveriti ograničenja težine, iako su uglavnom veće od 300 lbs. Neke kugle za rođanje, takođe kažu anti-burst. Ako ste zabrinuti za valjanje, možete dobiti neke koji imaju prstenove ili imaju pesak u njima.
Ako ga ne možete pronaći, jednostavno sipajte neki pesak u rupu prije nego što ga isparite kako biste ga manje smanjili.
Kada mame uče da skupljaju lopticu za rođenje može im pomoći da to postignu bez potrebe za partnerom. Jednostavno postavljanjem loptice na zid, a zatim naginjanjem s vašim ramenima, možete naučiti da se čuče i nežno ublažite u njega, bez straha od pada i bez partnera!
Pozicije za loptom za rođenje
Za rođenje, lopta može donijeti par ili doula, ili u vlasništvu bolnice ili centra za rođenje . U postavci kućnog rođenja , praktičar može imati rođenu loptu ili ih može kupiti vrlo jeftino i dobro funkcioniše kao igračka za igru za djecu! Moja djeca i ja konstantno se borimo nad loptom. Odbijaju da veruju da je to povezano sa mojim poslom.
Trebali biste biti podstaknuti da pokrijete lopticu s podloškom prilikom rada na radnom mestu. Ovo je uglavnom zbog vašeg udobja kao gola dna (čak i ako je to samo leđa na nogama), držanje plastike može se osećati zaista strašno kada srušite loptu. Podloga može biti ručnik, odeća ili list. Može biti i plastični podmetač pod nazivom chux pad u bolnici. Ovo takođe pomaže u osiguravanju usisavanja bilo kakve amnionske tečnosti koja propušta. (Loptice se sterilišu između pacijenata u bolnici.)
Mnoge žene koriste ručnu loptu u trudu da bi sedele, a zatim se nagnu preko gomile jastučića na krevetu. Ovo im omogućava da se prebacuju kukovi napred i nazad i da se istovremeno leže. Neke žene provode mnogo sati ovako. Takođe pruža prostor za partnera i Doula da trljaju leđa ili pruže druge komforne mere ..
Može se koristiti zajedno sa fetalnim nadzorom i odlično je kada doživljavate povratni rad.
Ne samo da će vaš rad biti udobniji, već se pokazalo da pomaže pretvaranje bebe zbog položaja mame na loptici. Neke bolnice takođe koriste ovo u kombinaciji sa laganom epiduralnom anestezijom .
Peanut Ball
Druga vrsta lopte je lopta od kikirikija. Ovo je oblikovan kao kikiriki. Bilo je nekoliko studija o ovoj lopti kada se koriste u radu sa ženama koje imaju epiduralnu anesteziju. Žene koje koriste ovu loptu da bi podupirale noge na različitim položajima imale su niži carski rez.
> Izvori:
> Fournier D, Feeney G, Mathieu ME. Ishodi treninga vežbanja nakon upotrebe loptice u toku trudnoće i isporuke. J Strength Cond Res. 2017 Jul; 31 (7): 1941-1947. doi: 10.1519 / JSC.0000000000001672.
> Roth C, Dent SA, Parfitt SE, Hering SL, Bay RC. Randomizovano kontrolisano ispitivanje upotrebe loptice od kikirikija tokom rada. MCN Am J Matern Child Nurs. 2016 Maj-Jun; 41 (3): 140-6. doi: 10.1097 / NMC.0000000000000232.
> Tussey CM, Botsios E, Gerkin RD, Kelly LA, Gamez J, Mensik J. Smanjenje dužine radne i carske rezonantne operacije korišćenjem kikirikija za rad sa ženama s epiduralnom. J Perinat Educ. 2015; 24 (1): 16-24. doi: 10.1891 / 1058-1243.24.1.16.