Retko je gubitak trudnoće bilo kog krivca; nasumične hromozomske abnormalnosti uzrokuju ogromnu većinu spontanih pobačaja. Čak i žene sa najzdravijim životnim stilom mogu i imaju nesreće. Međutim, čini se da neki faktori životnog stila povećavaju rizik od pobačaja i mrtvorođaja. Tačna veza nije uvek razumljiva. Obično, niko ne može reći da li neki određeni faktor izaziva specifičan gubitak trudnoće, ali izbegavanje poznatih faktora rizika je jedan mali način da se smanji rizik od gubitka trudnoće.
Pušenje i sekundarni duh
Veza između pušenja i pobačaja je kontroverzna i još uvek nije dobro shvaćena, ali brojne studije su pronašle statističke veze između izlaganja cigaretama i riziku od gubitka trudnoće. Izbegavanje cigaretnog dima verovatno je jedan od najvećih načina na koji žene mogu smanjiti rizik od plakala i mrtvorođenih (iako, opet, ništa neće potpuno eliminisati rizik, pa čak i žene bez faktora rizika od pobačaja mogu imati gubitke u trudnoći).
Alkohol
Povremeno, pijano svetlo pre začeća verovatno ne utiče na rizik od pobačaja, a nedavno istraživanje je otkrilo da se pijani jako jednom ili dva puta pre nego što saznaju o trudnoći verovatno neće izazvati pobačaj.
Međutim, redovni unos čak i umerenih količina alkohola - naročito tokom trudnoće - u korelaciji sa većim rizikom od pobačaja.
Zloupotreba supstance
Osim alkohola, upotreba drugih lijekova može biti povezana sa povećanim rizikom od pobačaja i od mrtvog rođenja. Marihuana može smanjiti količinu kiseonika za bebu, povećavajući rizik od male težine, preterane dostave i mrtvorođene dece. Kokain povećava rizik od spašavanja i rizik od abnacija plakata , kao i korišćenje metamfetamina.
Gojaznost
Postoje neki podaci koji ukazuju na to da gojaznost majke može povećati rizik. Žene treba da rade kako bi održale zdravu težinu pre začeća.
Određene lekove na recept
Iako se koriste za legitimne zdravstvene probleme, nekoliko lekova na recept su povezani sa povećanim rizikom od pobačaja i mrtvorođenog. Jedan uobičajeni primer je ACE inhibitor, tip leka za krvni pritisak. Lekovi sa sigurnosnom rangom FDA u kategoriji D ili Kategorija X mogu biti povezani sa rizikom od gubitka trudnoće.
Kofein
Veza između kofeina i pobačaja je kontroverzna; neke studije su pronašle vezu sa umerenim do teškim unosom kofeina. Druge studije osporavaju ovu vezu, a neke teoretizuju vezu između kofeina i pobačaja možda bi se umesto toga objasnile sklonošću ka povećanju broja unosa kafe od strane žena koje su već predodređene da pobjeđuju (imaju tendenciju da iskuse manje mučnine i jutarnje bolesti).
Dok istraživači bolje ne razumeju povezanost između kofeina i pobačaja, čini se previdnim da se izbjegne velika izloženost kofeinu tokom trudnoće samo da bude na sigurnoj strani.
Nezdravljeni hronični zdravstveni uslovi
Uz adekvatnu prenatalnu negu, žene sa hroničnim zdravstvenim stanjima imaju izvanredne šanse da imaju normalnu trudnoću. Međutim, neki zdravstveni uslovi, kao što su dijabetes i sistemski eritematozni lupus, mogu značiti povećan rizik od pobačaja ili mrtvorođene, ako žena shvati kada uslovi nisu pod kontrolom.
Jelo ne pasterizovane sirove hrane tokom trudnoće
Listeria i nekoliko drugih bakterijskih infekcija u prehrambenoj bazi mogu izazvati pobačaj. Dobra je praksa žena da izbjegnu ne pasterizovane, sirovi sirevi i dijelove mesa tokom trudnoće.
Occupational Chemical Exposures
Poznato je da određene hemikalije, kao što su pesticidi i druge petrohemije, povećavaju rizik od pobačaja. Žene koje rade oko hemikalija i žene čiji partneri rade oko hemikalija, možda su povećali rizik od gubitka trudnoće.
> Izvori:
> Američka udruženja za trudnoću, "Korišćenje ilegalnih lekova tokom trudnoće. "Maj 2007.
> Američka udruženja za trudnoću, "Šta je stvarna koza na kofeinu tokom trudnoće." Avg 2007.
> Figa-Talamanca, Irene. "Okolišni faktori rizika i reproduktivno zdravlje žena". Occupational Medicine 2006.
> Rasch, V, "Potrošnja cigareta, alkohola i kofeina: faktori rizika za spontani abortus." Acta Akušerstvo i ginekologija Skandinavija Feb 2003.