Većina ljudi ilustruje nasilje kao konfrontacija licem u lice. Oni zamišljaju siledžije da guraju, guraju i eventualno udaraju druge. Možda čak i zamišljaju da se dete zove imena i zabavlja. Ali postoji još jedan suptilniji oblik nasilja nazvan relacijska agresija .
Kod ove vrste nasilja , deca često društveno odbacuju, isključuju ili ostrakuju drugu decu.
Ova vrsta maltretiranja postaje sve očiglednija jer djeca upadaju u srednju školu i na višu mlađu. Čak je i najčešće na radnom mestu. Suočavanje sa ovom vrstom nasilja može biti izazov za djecu.
Isključivanje je uzrok punog bola, naročito u vrijeme kada su vršnjački odnosi toliko važni. Ne samo da socijalno odbačene djece pate emocionalno, ali i oni mogu trpeti akademski. A ako dijete preraste u odrasle osobe koje je beskorisno, odbačeno ili manje vredno od drugih, to može prouzrokovati sve vrste problema. Iako ne možete sprečiti da vaše dete ostaci, postoje stvari koje možete učiniti da biste joj pomogli ako se to desi. Evo sedam načina na koji možete pomoći vašem djetetu da se nosi sa isključivanjem u školi.
Potvrdite osećanja vašeg deteta
Kada se vaše dijete otvori o svojim iskustvima, uverite se da je sigurno dijeliti s vama. Izbegavajte preterano reagovanje ili pozivanje onih koji isključuju imena vašeg deteta.
Takođe nemojte sramotiti svoje dete zbog toga što je ostraciziran. Uzdržite se da kažete da bi ona nekako morala da bude drugačija ili da se ona više trudi da se dopadne. Umesto toga, usredsredite se na slušanje i empatizaciju kako se oseća. Komunicirajte da niko ne zaslužuje da bude isključen i naglasi da ima mnogo da ponudi svet.
Takođe, uverite se da vaše dijete može prepoznati razliku između neobičnog ponašanja i maltretiranja . Ponekad kada su djeca isključena, nije namerno namijenjena da im štete. I iako boli da se izostavi, to se dešava. Pomozite vašem djetetu da utvrdi da li djeca u školi namjerno pokušavaju da je isključe ili da je ona upravo napustila listu gostiju. Bez obzira koja situacija je vaše dete doživelo, ne minimizirajte njene povređene osećanja. Oba iskustva su bolna i treba ih rešavati.
Razgovarajte o tome šta je moguće kontrolisati i šta nije
Na primjer, naglasite da ona nema kontrolu nad onim što drugi ljudi kažu ili rade. Ali ona može da kontroliše kako ona odgovara. Radite s njom kako biste došli do ideja o tome kako se suočiti sa situacijom i prevazići nasilje . Cilj je da se ona ne bi osećala bespomoćno, već će se osećati osnažena različitim opcijama.
Takođe budite sigurni da vaše dijete ne prihvata razmišljanje o žrtvama . Da, ono što je iskusila je nepravedno i bolno, ali ne znači da ona mora ostati žrtva ovog ponašanja. Osnažite svoje dijete da se kreće izvan ove situacije, tako da ne definiše ko je ona.
Dajte savjete, ali nemojte popravljati stvari
Složite se potreba da preuzmete situaciju, bez obzira koliko želite.
Ne zovite roditelje djece isključujući svoje dijete; ali umjesto toga pusti je da odluči kako želi da reši situaciju. Pokažite joj da verujete svojim odlukama. To će proći daleko u obnovi samopoštovanja . Takođe pomaže u izgradnji asertivnosti , autonomije i snage.
Vaša uloga roditelja je da budete tamo za rezervaciju ako joj treba. Vodite je kako da prevaziđete situaciju, ali ne preuzimate. Vaše dijete treba vašu podršku, vaše uho za slušanje i vašu empatiju, ali ona takođe treba biti osnažena. Javite joj da je vratite, ali i da verujete u njene sposobnosti da rešite ovu situaciju.
Potražite druga prijateljstva
Zdrava prijateljstva su jedan od najboljih načina za sprečavanje maltretiranja. Imajući barem jednog prijatelja, djetetu će dati osećaj pripadnosti, što može znatno da izbije utjecaj odbijanja u školi. Potražite načine na koje možete pomoći vašem djetetu da razvija prijateljstva .
Ohrabrite je da se druže u školi, u crkvi, na svojim sportskim timovima iu drugim aktivnostima. Podsjeti je da ljudi koji su joj isključuju nisu jedini potencijalni prijatelji tamo. Umesto fokusiranja na ono što joj rade, ona treba da preuzme kontrolu nad situacijom i potraži načine da pozove nove ljude u svoj život. O njenoj situaciji osećaće se mnogo bolje ako napravi nove prijatelje.
Podsticati učešće u spoljnim aktivnostima
Kada su vaša djeca uključena u spoljne aktivnosti, bilo da je to sport, godišnjak, crkvena grupa ili klub za čitanje, oni imaju priliku da naprave nove prijatelje. Oni takođe grade samopouzdanje. Spoljašnje aktivnosti daju i djeci mogućnost oslobađanja napetosti, razvijanja kreativnosti i eksplozije pare. Nemojte potcenjivati važnost uključivanja vaše djece u aktivnosti izvan škole.
Štaviše, kada su deca zauzeta aktivnostima, oni mogu biti u blizini i vršiti druženje. Potreba za društvenim medijima se takođe smanjuje jer imaju kontakt licem u lice sa drugima. Pored toga, postoji manji rizik od sajber-hapšenja i drugih nezdravih onlajn ponašanja jer je njihovo slobodno vreme produktivnije.
Poboljšajte društvene vještine djeteta
Mnogo puta, kada je dijete ostracizovano, to je rezultat da su druga djeca uznemirena. Ali ponekad su djeca isključena zato što im nedostaje odgovarajuće socijalne vještine . To ne znači da vaše dijete treba kriviti jer je isključeno. Žrtve i devojke su i dalje odgovorne za svoje izbore.
Ali možete pomoći u sprečavanju budućih incidenata pomažući vašem djetetu da poboljša svoje društvene sposobnosti. Takođe, pomognite vašem djetetu da razvije osobine potrebne da bi se nosile sa maltretiranjem . Na taj način ćete takođe naviknuti na zdrave navike i osobine koje će vaše dijete koristiti na neodređeno vrijeme.
Razmislite o spoljnoj pomoći
Socijalno odbijen može uticati na vaše dijete na više načina, uključujući negativno utjecati na samopoštovanje. Kao rezultat toga, dobra ideja je da dobijete vanjsku pomoć. Pedijatar ili savetnik može proceniti vašu blizanku ili tinejdžer za depresiju, kao i ekran za misli o samoubistvu . Čak i ako vam se dete ponaša dobro, nikad ne boli za drugo mišljenje.
Takođe pomaže vašem djetetu da ima nekoga sa kojim razgovara osim roditelja. Spoljašnji savjetnici mogu biti objektivniji i manje emotivno uključeni. Kao rezultat, oni mogu biti u mogućnosti da ponude savete i sugestije koje niste razmatrali. Savjetovanje također može osnažiti vaše dijete da povrati kontrolu u svom životu.
Reč iz Verywell
Zapamtite, odbijanje oseća se lošim. Zapravo, neka istraživanja kažu da boli koliko i telesne povrede. Zato budite pažljivi da ne minimizirate kako se vaše dete oseća. Slušajte i saglasite se sa onim što ona ima da kaže. Ne želite da budete ludački i da situacija pogoršate. Umesto toga, nudite strpljenje, ohrabrenje i bezuslovnu ljubav. Uz malo pomoći i vođstva od vas, vaše dijete može naučiti i rasti iz ove situacije i osjećati osjećaj osnaženim.