8 Disciplinske strategije za roditeljsko osetljivo dete

Znamo da je disciplina važna za podizanje zdravih djece, ali kako možete pravilno disciplinirati dijete koje oseća stvari prijeko akutno od prosjeka?

Roditeljsko osetljivo dete

Nema ništa loše da budete osetljivi. Zapravo, osetljivo dete može biti jedna od najprijaznijih, najdosecenijih dece koju ćete sresti. Međutim, podizanje osjetljivog djeteta može predstavljati neke roditeljske izazove. Emocionalno osjetljiva djeca lako se preplavljuju. Često plakati, brinu se o često ulaženju u probleme i zahtevaju veliku sigurnost.

Neka osjetljiva djeca nisu samo emotivno osjetljiva, već su osjetljiva na bilo šta fizičko što izaziva njihova čula. Zvučne buke, jaka svetla ili određene teksture mogu ih poslati u repu. Oni se mogu plašiti velikih gomila i boriti se protiv bilo kakvih promjena.

Dok neki ljudi misle da su osjetljiva djeca samo stidljiva, tu je i više od toga. Osetljiva deca osećaju sve emocije prilično intenzivno. To znači da će verovatno postati preuveličani, dodatni ljuti i super uplašeni. Shodno tome, osetljiva deca su oklevana da probaju nove stvari i oni se bore da se suoče sa frustracijom. A njihova vršnjačka interakcija može patiti kada druga deca počinju da se pozovu na njih kao "dete koje plakati puno" ili "dete koje se lako ljuti".

Iako stroga disciplina može pomoći određenoj deci da okrenu svoje ponašanje, teške kazne će verovatno izazvati više problema sa osjetljivom djecom. Stoga je važno pronaći načine da negujemo i vodite osetljivo dijete koje se možda trudi da uspije u manje osjetljivom svijetu. Sledeće strategije discipline mogu vam pomoći da obezbedite disciplinu vaših osetljivih deteta.

1 -

Prihvatite osjećaj deteta
Ove strategije mogu vam pomoći da obezbedite disciplinu vaših osetljivih deteta. Cavan Images / Image Bank / Getty Images

Ako ste dijete osjetljiv, ne pokušavajte promijeniti temperament deteta . Umesto da posmatrate svoje dijete kao "umirujuće i sretne ", naglasite snage i poklone vašeg djeteta.

Potvrdite kako nešto za jedno dete može biti lako, može biti prilično teško za osetljivo dete. Dakle, umjesto da je obeshrabruje da doživi velika osećanja, fokusira se na to kako je učiti kako bi se suočila sa njenim emocijama na društveno odgovarajući način.

Kada se osećate frustriranim i želimo da vaše dijete bude manje osjetljivo, imajte na umu da je to ista osjetljivost koja često vodi istu djecu da budu izuzetno saosećajna i ljubazna prema drugima.

2 -

Obezbedite dosta prekida

Osjetljiva djeca mogu postati overstimulirana od strane velikih gužvi, jakih svjetala i haotičnog okruženja. Stoga je važno izbjeći prekomerno zakazivanje djeteta.

Kreirajte "mirni ugao" sa tihim aktivnostima kao što su bojenje knjiga, slušalice sa umirujućom muzikom ili knjigama za čitanje i ohrabrivanje djeteta da ga koristi kada se oseća preplavljenim. Malo zastoja može biti ključ da pomogne osjetljivom djetetu napuniti svoje baterije.

3 -

Postavite granice

Iako bi moglo biti izazov za savijanje pravila kako bi se izbjeglo uznemiravanje osjetljivog djeteta, stalni izuzeci pravila neće dugoročno biti od koristi. Možda ste u iskušenju jednostavno previđati ponašanje koje biste disciplinirali kod deteta manje osetljive, jednostavno za održavanje mira.

Budite fleksibilni, ali zapamtite da disciplina pomaže vašem djetetu da nauči kako postati odgovorna odrasla osoba . Ako je vaša disciplina previše opuštena, on neće biti spreman da se bavi stvarnim svetom. Da biste preskočili disciplinu koju biste sprovodili sa manje osjetljivim djetetom, osjetljivom djetetu poriče mogućnost učenja i rasta tako što ćete doživjeti posledice njenih akcija.

4 -

Hvalite napore vašeg deteta

Osetljivoj djeci treba puno ohrabrenja. Hvalite napore vašeg djeteta , čak i kada nije uspješan. Međutim, ipak postoji primedba i deca koja su pohvaljena bez obzira na to često često imaju nižu samopoštovanje od onih koji se povremeno pohvaljuju. Hvaleći svoje dijete radi stvari od koje bi se očekivalo drugo dijete može joj dati suprotan utisak o tome šta nameravate; kao da ste iznenađeni da ona može učiniti nešto drugo što svoje njene godine rade rutinski. Poenta je pohvaliti napore deteta, a ne rezultate tih napora.

Primjer hvaljenja napora, a ne rezultata, bilo bi reći: "Sviđa mi se kako ste se trudili naporno kada se bore sa vašom matematikom." Jasno je da je naporan rad i trud vrijedan pohvale, čak i ako ne " Na kraju se ispostavilo savršeno.

Posebno je važno pružiti pohvalu kada vaše dijete govori istinu. Osetljiva deca imaju tendenciju da lažu da izađu iz nevolje . Dakle, važno je pohvaliti dijete što je iskreno, naročito ako njena iskrenost ne naklonosi njenoj ljubavi.

Kao što smo ranije primetili, osjetljiva djeca su često vrlo sasvim saosećajna i ljubazna. Ponosite svom djetetu kada prizna osećanja drugih.

5 -

Pružite nagrade

Osjetljiva djeca se ponekad osećaju loše ako se "uđu u nevolje", tako da jednostavno mijenjaju način na koji vi pričate stvari koje ga mogu okrenuti u nagradu. Umesto da kažete: "Ne možete jesti dezert, osim ako ne jedete svu svoju večeru", kaže: "Ako jedeš svu svoju večeru, možeš zaraditi desert!"

Napravite formalni sistem nagrađivanja kako biste pomogli vašem djetetu da proslavi prekretnice i promijeni svoje ponašanje. Samo zapamtite da se osetljivo dete može osećati zaista loše ako nekada ne zarade za nagradu. Ponudite korisne podsjetnike poput: "Možeš pokušati ponovo sutra."

Ako živite sa osetljivim detetom, možda ćete želeti da odvojite vreme da biste razmišljali o različitim načinima kako biste rekli ono što govorite u gore navedenom primeru. Strategije reframiranja su odličan način za odrasle da smanje stres u svom životu. U kognitivnom preokretu situacija se ne menja, ali vaša reakcija. U slučaju osetljivog deteta, način na koji govorite ono što kažete može se učiniti i na više načina.

6 -

Učite Feeling Words

Osetljiva deca moraju naučiti kako verbalizovati svoja osećanja, a takođe moraju da nauče odgovarajuće načine da se suoče sa tim osećanjima. Koristite emocionalni trening kako biste naučili svoje dijete kako da prepoznate i riješite neugodne osećanja na društveno prihvatljiv način.

Osjetljiva djeca često pokazuju roditeljima kako se osećaju svojim ponašanjem. Naučite djetetu kako riječi svojih osećanja riječima . Imajući ime da se udružite sa njenim osećanjem, pomoći će joj da bolje komunicira sa vama, i omogućava vam da bolje razumeju šta ona oseća.

7 -

Nauči rešavanje problema za rešavanje problema

Veštine rešavanja problema mogu napraviti veliku razliku u svakodnevnom životu osetljivog deteta. Naučite svoje dijete korak po korak instrukcije za rješavanje problema i ona će steći povjerenje u njenu sposobnost da se suoči sa neprijatnim situacijama.

8 -

Koristite logičke posledice

Osjetljivoj djeci imaju negativne posljedice kao i svako drugo dijete. Samo zato što dijete plače ili se oseća loše, ne znači da bi trebao pobjeći iz drugih posljedica.

Koristite logične posledice koje će vašem djetetu pomoći da uče dragocene životne lekcije. Samo se pobrinite da posledice koje pružate fokusiraju na disciplinu, a ne na kaznu .

Reč od Vrlo dobrog

To može biti izazov znajući kako najbolje disciplinirati visoko osjetljivo dete. Zapravo, neki roditelji mogu izbjeći disciplinu u nastojanju da smanji bol i ponašanje deteta vezanih za taj bol. Ipak, znamo da je disciplina važna i zapravo je važna da pomognemo našoj deci da jednog dana gledaju u spoljašnji svet kao odraslu osobu. Gore navedene strategije mogu pomoći vašem djetetu da stekne prednosti zamišljene discipline i istovremeno štiti njeno emocionalno mučenje kada je vrlo osjetljivo dijete potrebno ispraviti.

> Izvori:

> Zhang, X., Cui, L., Han, Z. i J. Yan. Srce roditeljstva: Roditeljska HR dinamika i negativno roditeljstvo dok rješavaju sukobe sa detetom. Časopis porodične psihologije . 31 (2): 129-138.