Praćenje igre i aktivnosti
Lokomotorne veštine predstavljaju važnu grupu robnih motoričkih veština koje deca počinju da uče kao bebe. Šetnja - jedan od najvećih razvojnih prekretaja svih za malu decu - prva je lokomotorna veština. Kod šetnje i drugih lokomotornih veština koje ga prate, stopala pomeraju telo sa jednog mesta na drugo. Ove veštine su polazna tačka za mnoge sportske i rekreativne aktivnosti, od fudbala do golfa do plesa i više.
Vrste lokomotornih veština
Grubo prema načinu na koji djeca saznaju, lokomotorne vještine su:
- Šetnja: U svakom trenutku se krećete sa jednim stopalom na tlu
- Trčanje: ponekad su oba stopala u vazduhu dok putuju
- Prekidanje: pomicanje gore i dole na jednoj stopici
- Skakanje: Idite gore i dolje, sa obe stopala u vazduh odjednom; takođe može značiti skakanje sa visine ili skakanje napred
- Galoping: Putovanje sa jednim stopalom uvek je na čelu
- Klizanje: Galopiranje u stranu
- Skok : skakanje napred ili nazad sa jednim nogom ispruženim; poletanje na jednoj nozi i sletanje sa druge strane
- Preskakanje: Alternativni koraci i hmelj
Kada i kako se razvijaju lokomotorne veštine
Većina djece nauči da hodaju oko 1 godine starosti i da trče, skupljaju i skaču u 2. godini. Oni počinju da usavršavaju složenije vještine galopiranja, preskakanja, klizanja i skokanja na oko 3 godine starosti. Djeca treba neku instrukciju naučite ove vještine, posebno one koje su teže izazvati.
Deca i predškolci trebaju puno mogućnosti za vežbanje ovih lokomotornih veština . Većina će uživati u ovim "praksama" sesijama. Vježba se ne bi trebala osjećati kao klasa treninga, samo zabavno vrijeme igranja. Djecu je potrebna sloboda i prostor za ovakvu vrstu igre, pa se uverite da njihovi vrtići ili predškolske ustanove nude dovoljno toga.
Igre koje predaju lokomotorne veštine
Učinite to. Jednostavne aktivnosti, kao što prate lidera ili Simon Says, mogu potaknuti fizičku igru koja gradi vještine. Kada hodate bilo gde s djetetom, pokažite mu kako promijeniti njegov pokret. Ubrzajte, usporite, okrenite ruke, idite na vrhove. Igrajte modifikovane (čitate, pojednostavljene) verzije igara za veće dečake koje zahtevaju lokomotoriju, kao što su relejne trke i hopscotch. U dužim šetnjama, uključite izazovne vještine poput gallopinga.
Ako ste u zatvorenom, pokušajte da radite na skakanju sa mesta na licu mesta ili brojajte koliko hmelja vaše dete može učiniti na prvu nogu, a onda drugo. Pokaži joj kako marširanje može dovesti do preskakanja, koristeći kolena.
Ako se vaše dete bori
Ako ste zabrinuti zbog fizičkog razvoja vašeg deteta, proverite kod svog doktora ili programa ranog intervencija vašeg školskog okruga (u SAD-u). Probajte ove aktivnosti kod kuće.
Raditi na vješto i stojećem hodanju : postaviti užad ili trake trake i dati vaše dete hodati između njih, ili postaviti male predmete (kao što su beanbags) na podu kako bi ona prešla. Nacrtajte valovite linije sa kredom ili trakom i izazovite je da ih prati. Napravite otiske sa papira i da ih dijete prati - ili napolju, pusti je da uđe u bare ili snijeg i napravi vlastite otiske, a zatim ih prati.
Da biste izgradili veštine: Igrajte trkačke igre i sport koji uključuju trčanje, kao što je fudbal. Da li vaše dijete trči sa ciljem: štedi svoju omiljenu punjenu životinju iz pretvarene bučne rijeke (zapravo hodnik).
Da biste podstakli skakanje : pustite je da skoči na mesto gde to nije obično dozvoljeno, kao što je sa njenog kreveta u ruke. Probajte mini trampolin ili joj pokažite kako može bezbedno skočiti sa površine koja je samo malo povišena (kao što je snop ivice površine za igralište). Onda radite na višim površinama. Da biste pomogli vašem djetetu da skače više, snimite slike na zid i pokušajte da ih skočite i označite.
Možete koristiti bilo koju sliku koja će motivirati vaše dijete.
Da vežbate galopiranje : Koristite hula obruč oko struka kao olovke na konju. Počnite sa vama da ste konj, unutar obruča, a vaše dijete je vozač. On je izvan obruca, drži ga, prati vas dok se naginješ napred. Na ovaj način on može videti kako se noge kreću. Onda se prebacite i pustite ga da pokuša da bude galopski konj.
Da biste pomogli u preskakanju : Dijete preskočite dok dodirujete zid kako biste joj pomogli. Pevajte pesme dok preskočite; ritam pomaže vašem djetetu da prati korak / hop, step / hop model.