Oh, menstrualni grčevi. Ako se nikad niste požalili na bol i bolešću ženskog stradanja prijatelju, vi ste retka osoba. To je jedna od tema o kojima žene često razgovaraju, pogotovo mlađe žene.
A ipak, sa svim tim pričanjem, verovatno još uvek ne znate šta se smatra normalnim, a šta nije.
Možda ćete imati utisak da su vrlo bolni periodi norma. Neudobnost tokom menstruacije nije neuobičajena, naročito kod mladih žena. Oko polovine žena doživljava karličnu bol u toku perioda.
Uz to, stvarni loši menstrualni grčevi nisu normalni. Teški periodi grčevi mogu signalizirati problem - problem koji može uticati na vašu plodnost.
Evo šest načina da znate da li su vam grčevi redovni. Kao i uvek, ako imate bilo kakvih pitanja ili brige o vašem zdravlju, razgovarajte sa svojim lekarom.
Vaši grčevi u periodu čuvaju vas od vašeg normalnog života.
Ako je bol vašeg perioda toliko loša da morate redovno zvati posao, treba da razgovarate sa svojim lekarom.
U zavisnosti od studije, između pet i 20 procenata žena doživljava bolne periode koji ometaju njihov svakodnevni život. Nije retko. Ali i nije normalno .
Neke zemlje ženama nude nekoliko dana svakog meseca za menstruaciju. Nemojte pogrešno tumačiti ovo što kažete da menstruacija treba biti toliko bolna da ne možete doći na posao.
Problem je složeniji od toga. Nije čak ni jasno da li su ovi zakoni dobri ili loši za žene.
U 2013. godini ruski zakonodavac Mihail Degtyaryov predložio je da Rusija ponudi slobodne dane za menstruaciju.
To je bio njegov argument:
"Tokom tog perioda (menstruacije) većina žena doživljava psihološki i fiziološki neugodnost. Bol za fer seks je često toliko intenzivan da je potrebno pozvati hitnu pomoć."
Nije baš realno prikazivanje (ili razumevanje) menstruacije.
Ako vam je bol bolesan da pozovete hitnu pomoć, pozovite ga. To nisu periodni grčevi. Nešto mnogo ozbiljnije se dešava.
U vjerovatnijim scenarijima, ako je bol dovoljno loša da redovno propustite posao ili školu, zakazite sastanak da biste razgovarali sa svojim lekarom.
Lekovi protiv bolova bez recepta vam ne pružaju olakšanje.
Za tih 20 procenata žena koje dožive mesečnu neugodnost, većina njih može dobiti olakšanje sa lijekovima bez prekida, kao što su ibuprofen ili acetaminophen.
Ako lekovi bez recepta nisu dovoljni da vam pomognu da nastavite sa svojim danom, onda su vam grčevi u periodu normalni.
Vrlo važna napomena: Neke žene će uzimati više od preporučene doze bolesnika za prevenciju bolova koji razmišljaju da su, pošto su oni bezobzirni, stoga bezopasni.
Over-the-counter takođe nije kodna reč za doziranje - nije stvarno važna stvar. Ne radi to. Može biti izuzetno opasno, pa čak i smrtonosno.
Ako preporučene doze nisu dovoljne, obratite se svom lekaru.
Iskusite bolove na periferiji u vremenu osim vašeg perioda.
Nelagodnost nad kolenom neposredno pre vašeg perioda i tokom prvih nekoliko dana vašeg perioda može biti normalna. Takođe možete doživeti određenu osjetljivost oko ovulacije .
Ali ako imate bolove u predelu karlice u drugim vremenima tokom vašeg ciklusa, to može signalizirati problem.
Još jedan mogući znak koji su vam grči nisu normalni je ako osećate bol tokom seksa . Neki uzroci bolnog seksa su takođe odgovorni za nenormalno loše grčeve.
Vaši menstrualni grčevi traju više od dva do tri dana.
Normalno je da krvarenje tokom menstruacije traje od dva do sedam dana. Nije normalno, međutim, da ima loših periodnih grčeva tokom tog čitavog vremena.
Dva-tri dana menstrualnog neugodja smatra se normalnim.
Grčevi mogu započeti dan ili dan neposredno pre početka krvarenja, ali ne bi trebalo da se nastavljaju sve do kraja vašeg perioda.
Sigurno ne bi trebali biti tamo nakon završetka vašeg perioda.
Zabrinuti ste što su vaši periodi grčevi nisu normalni.
Ako ste zabrinuti da su vaši grčevi u periodu nisu normalni, onda biste to ozbiljno shvatili.
Zabrinjavanje nije znak da nešto nije u redu, ali bi moglo da se kaže da stvari mogu biti pogrešne. Mnogi ljudi se plaše da razgovaraju sa svojim doktorima o simptomima koji se ne mogu lako kvantifikovati.
Ako imate groznicu, vaš doktor može to potvrditi tako što ćete uzeti svoju temperaturu.
Ako doživljavate bol, vaš doktor mora uzeti vašu riječ za to. Ovo zadržava mnogo ljudi da traže pomoć.
Takođe, žalosti zbog bolova (posebno dolaze od žene) ponekad odbacuju oni iz medicinske struke.
Ako ste u prošlosti odneli svoj bol lekaru i izbacili ga kao ozbiljno, možda ćete biti opušteni da je ponovo pokrenete.
Ali treba ponovo da ga podignete. Naročito ako ste zabrinuti zbog toga.
Neki od mogućih uzroka bolnih endokrinoznih grčeva - su bolesti koje traju godinama da bi se pravilno dijagnostikovale. Nastavite da tražite pomoć dok vas neko ne čuje
Imate druge zabrinjavajuće simptome.
Možda niste sigurni da li su grčevi normalni ili ne, ali takođe imate i druge zabrinjavajuće (povezane) simptome.
Drugi zabrinjavajući simptomi mogu uključivati:
- Teško krvarenje
- Spotiranje između ciklusa
- Neredovni ciklusi
- Bol tokom seksa
- Ponekad boli od karcinoma pored vašeg perioda
- Teškoće zatrudnjavanja
- Grčeve praćene mučninom ili dijareju
Na vrhu: ako ste zabrinuti, razgovarajte sa svojim lekarom.
Šta bi bilo pogrešno? Šta se sada dogodilo?
Recimo da su grči gori od prosjeka. Šta bi moglo biti pogrešno? Postoji nekoliko mogućnosti.
Stvarno loše menstrualne grčeve mogu biti uzrokovane ...
- Endometrioza
- Fibroidi
- Pelvicna inflamatorna bolest (PID)
- Adhesions
- Ciste jajnika
- Cervikalna stenoza
- IUD uređaji za kontrolu rađanja
Da biste procenili šta možda nije u redu, možda ćete imati ...
- Krvni rad
- Tjelesni pregled sa testom seksualno tranzitne infekcije (STD / STI)
- Ultrazvuk karlice
- Istražna laparoskopija (u posebno teškim slučajevima)
Važno je znati da se na endometriozu može dijagnostikovati samo istraživačka laparoskopija. Ne može se upravljati ultrazvukom ili karličnim pregledom. Međutim, laparoskopija je invazivna, hirurška procedura, tako da vaš lekar možda ne preporučuje da imate, osim ako su vaši simptomi posebno loši.
Ponekad se dešava da viđate svog doktora i kažete da je sve u redu. Ako vam grčevi ne ometaju vaš svakodnevni život, ovo može biti pomirljivo i prihvatljiv odgovor.
Međutim, ako vam grčevi otežavaju rad i življenje, ne prihvatajte, "Dobro ste", kao odgovor. Tražite drugog doktora.
Upozorenje: Ako su teške grčeve praćene groznicom, povraćanjem, vrtoglavicom ili neuobičajenim krvavićima ili praženjem vagine, odmah pozovite svog doktora. Takođe, ako je bol jako teška, pozovite svog lekara odmah .
Teški abdominalni ili karlični bolovi mogu ukazivati na nešto ozbiljnije od vašeg perioda, kao što je ektopična trudnoća , toksični šok sindrom, akutni PID ili apendicitis.
> Izvori:
> Američki koledž akušerskih i ginekologa. Dismenoreja: Bolni periodi. ČESTO POSTAVLJENA PITANJA. http://www.acog.org/-/media/For-Patients/faq046.pdf?dmc=1&ts=20150522T1205233179 .
> Priručnik o kliničkim dokazima: publikacija BMJ Publishing Group. Dysmenorrhea. http://www.aafp.org/afp/2012/0215/p386.html.
> Matchar, Emily. Da li bi plaćeni "menstrualni odlazak" bio nešto? Objavljeno 16. maja 2014. http://www.theatlantic.com/health/archive/2014/05/should-women-get-paid-menstrual-leave-days/370789/.
> Owoseje, Toyin. Odlazak u menstruaciju: Ruski zakonodavac predlaže plaćene radnike za radnike u periodu. 31. jul 2013. 17:12 BST. http://www.ibtimes.co.uk/russian-lawmaker-proposes-paid-days-menstruating-women-495918.