Studija iz 2017. godine može imati odgovor.
Jedna od najvažnijih stvari za bilo kojeg novog roditelja je učenje najboljih načina da svoje bebe spavaju noću. Mislim, hajde da se suočimo s njim - spavanje je dragocena roba za bebe i njihove roditelje, zar ne? Dakle, saveti za bebu odojčadi su uvek odlična ideja. Osim što postoji samo jedan tinejdžer, mali mali problem kada su u pitanju bebe i spavanje: Niko se ne može saglasiti o najboljem načinu da dijete spavaju.
Jedno, ne postoji takva stvar kao "najbolji" način da se bebe spavaju , jer su sve bebe različite i imaju različite potrebe za spavanje. Neke bebe mogu spavati u noćnoj noći od rođenja, dok će druge imati složenije medicinske potrebe i možda neće moći spavati dugačke noći noću.
Međutim, još jedno pitanje koje je ometalo roditelje koje donose odluke o dečjem spavanju jeste da oni mogu dobiti konfliktne savjete od stručnjaka o tome gdje beba treba da spavaju. Prethodno, doktori su preporučivali da bebe dijele sobu, ali ne i krevet s roditeljima. To je značilo da imate krevet ili igralište u roditeljskoj sobi, ali ne i ko-spavajući. Ali sada, studija 2017 u pedijatriji i preporuke Američke akademije za pedijatriju (AAP) kažu da savet može biti zastareo.
Da li bi beba spavala u svojoj sobi?
Od 2011. do 2016. godine, Američka akademija za pedijatriju preporučila je da deca dele prostoriju, ali ne krevet, u sklopu praktičnih praksi spavanja kako bi sprečili SIDS i smrt vezanu za spavanje.
Ali sada, AAP kaže da ustvari nije tako jednostavno. Zapravo, oni sada preporučuju da je stvarno bolje da bebe imaju svoje sobe počev od starosne dobi od 4 meseca.
Prvi razlog zbog kojeg bi imali svoju sobu mogli bi biti od pomoći - prema studiji iz 2017. godine, bebe sa odvojenim prostorijama zapravo su spavale duže od beba koje su dijelile sobu s roditeljima.
Od 4 meseca, bebe su spavale u proseku za 46 minuta, za 9 meseci, još 40 minuta, a za 30 meseci, deca koja su spavala u svojim sobama ranije su imala više spavanja.
Iako nekoliko minuta ovde i tamo možda neće zvučati kao veliki dogovor, AAP naglašava da je spavanje uvek velika stvar. Nedostatak dovoljnog sna bio je povezan sa mnogim negativnim ishodima kao što su loš fizički, kognitivni i emocionalni razvoj, kao i odnosi sa roditeljima. Takođe se pokazalo da navike spavanja koje su postavljene kao dijete imaju tendenciju da ostanu kasnije u detinjstvu, pa je važno započeti bezbjedno spavanje.
Može li deljenje soba biti opasno?
Pored pronalaženja te deljenosti soba moglo bi značiti manje sna za roditelje i bebe, studija je takođe utvrdila da se dijeljenje soba može povezati sa nekim opasnostima. Otkrili su da je dijeljenje sobe zapravo povezano sa nebezbednim spavanjem praksama koje su ranije bile povezane sa smrću vezanim za spavanje kod beba.
To može biti zbog toga što su roditelji i negovatelji veća verovatnoća da prestanu sa nebezbednim spavanjem, kao što je staviti bebu u svoj krevet ili se zaspati kod bebe tokom hranjenja ako je beba u svojoj sobi umesto svoje sobe.
Na primjer, otkrili su da su bebe koje su dijelile prostoriju imale 4 puta više rizika od dijeljenja kreveta nego bebe u svojim sobama.
Reč od Vrlo dobrog
Svaka beba je drugačija, pa će svaka porodica morati uzeti u obzir sopstvene potrebe pre nego što odluči šta će sredstvo za spavanje biti najbolje za svoju bebu. Nisu sve porodice, na primjer, imati izbor o dijeljenju prostora jer jednostavno nemaju prostor.
Međutim, najnovije preporuke Američke akademije za pedijatriju podstiču roditelje da ponovo razmotre razmenu soba sa svojim novorođenčadima starosti od 4 do 9 meseci. Davanjem vašoj bebi svojoj sobi za spavanje nakon 4 meseca, a sigurno je da se u praksi spavaju navike sigurno jednako više spavaju za sve vas, što je uvijek dobra stvar.
Treba razgovarati sa svojim doktorom o tome koji je najsigurniji izbor za vas i vašu bebu.
Izvori:
Američka akademija za pedijatriju. (2016, oktobar). SIDS i druge smrtne slučajeve vezane za spavanje: ažurirane 2016 preporuke za bezbedno okruženje za spavanje za bebe. Pedijatrija .
Paul IM, Hohman EE, Loken E, Savage JS, et al. (2017, jun). Dijeljenje majke i dojenčadi u sobi i ishrane u studiji INSIGHT. Pedijatrija , e20170122; DOI: 10.1542 / peds.2017-0122.