Nasilje u školi može uticati na navike učenika.
Zastrašivanje se često proteže i izvan zgrade škole. U stvari, nasilnici i žrtve nasilja mogu imati problema sa spavanjem kada dođu kući. Čak i posmatrači koji samo svedoče o maltretiranju u školi mogu uticati traume i imati problema sa spavanjem.
Kako naslikavanje utiče na snašan spavanje
Istraživači su otkrili da su povezani drugi ljudi i problemi sa spavanjem.
Zapravo, višestruke studije su pokazale da je agresivna deca verovatnije da imaju disanje bez poremećaja od svojih neagresivnih kolega. Neredno disanje spavanja obuhvata razne poremećaje sna kod dece i uključuje sve od hrkanja do apneje za spavanje.
U međuvremenu, studija koju je sprovela Medicinska škola Univerziteta u Mičigenu otkrila je da su siledžiji dva puta verovatnije da imaju probleme s spavanjem kao i njihova doba koja ne nasmijaju druge. Ali šta prvo dolazi? Da li djeca nasmeđuju jer ne spavaju dobro noću? Ili, da li oni ne spavaju dobro jer maltretiraju druge tokom dana?
Neki specijalisti za spavanje smatraju da je zaspanost najveći pokazatelj problema u ponašanju. Kombinirajte ovo sa drugim faktorima rizika za nasilje , kao što su porodična pitanja, i postaje jasno zašto je spavanje problem za nasilnike. Oni dalje tvrde da je zaspanost povezana sa poremećenom emocionalnom regulacijom, što bi moglo objasniti zašto djeca maltretiraju druge.
Često siledžije jednostavno ne dobijaju dovoljan odmor, što ih ne samo što ih čini nadraživim, već im otežava i donošenje dobrih odluka o postupanju prema ljudima.
Ali zastupnici zastrašivanja tvrde da nedostatak spavanja ne bi trebao biti izgovor za maltretiranje drugih ljudi. Umjesto toga, ove informacije se mogu koristiti kako bi se sprečilo nasilje.
Drugim riječima, kada rade sa roditeljima radi rješavanja problema nasilja, edukatori i savjetnici možda žele da razgovaraju o navikama sna za nasilnika. Možda će im bolji san pomoći im u učenju kako se uzdržati od maltretiranja druge djece. Ali nikada ne bi trebalo da se koristi za izgovor njihovog izbora.
Kako naslikavanje utiče na spavanje žrtve
Nije tajna da kada su djeca maltretirana, doživljavaju širok spektar fizičkih i emocionalnih posljedica. Od depresije i anksioznosti do poremećaja ishrane i misli o samoubistvu, troškovi maltretiranja žrtve su veliki. Kao rezultat toga, nije iznenađujuće što mnogi žrtve maltretiranja takođe imaju problema sa spavanjem. Oni mogu sve doživjeti od neumornih noći do noćnih mora u kojima oni opstaju traumu.
Pored toga, ako se žrtva bavi depresijom ili je razvila PTSP , njihov sput će biti pod utjecajem. Na primer, depresija i nesanica su često povezani. A kada je u pitanju PTSP, jedna od obilježja ovog stanja je proživljavanje traume kroz noćne more.
Kako naslikavanje utiče na bijesansko spavanje
Iako posmatrači nisu direktno pogođeni maltretiranjem, jednostavno svedoci druge osobe koja je zastrašena ili ponižena može uticati na njihovo fizičko i emocionalno zdravlje.
Zapravo, istraživanje je pokazalo da posmatrači često trpe isto toliko posledica od maltretiranja kao žrtve.
Kao rezultat, njihov noćni san takođe može biti pogođen. Možda doživljavaju noćne more gde prežive situaciju koju su videli. Ili, možda ih plaši činjenica da nisu mogli učiniti ništa da zaustave nasilje. Tako provode noć kako se bacaju i okreću jer se osećaju bespomoćno i krivim.
Na kraju, nasilje koje su svedoci mogli bi biti znak opšteg lošeg okruženja u školi. Shodno tome, stresori iz ovog lošeg akademskog okruženja mogu ih držati noću.
Bez obzira na razlog, važno je shvatiti da nasilje utiče na sve u školi. To nije samo ograničeno na siledžiju i žrtvu. Celokupnoj klimi u školi utiče nasilje nad maltretiranjem.