Kada pokušavate da zatrudnite mesecima, a ništa se ne dešava, možete se osećati frustriranim, preplavljenim, pa čak i malo uplašenim.
Bogatstvo informacija dostupnih na internetu za parove koji pokušavaju da zamisle je i blagoslov i prokletstvo. Blagoslov, jer možete istražiti skoro svaku opciju i dobiti mnogo više informacija nego što vaš lekar ima vremena da podeli sa sobom.
Ali to može biti i prokletstvo jer ne znate odakle da počnete. Ili šta da čitate ili pokušate sledeće. Takođe morate razvrstati lažne i nepravilne savete na mreži i pažljivo razmisliti o tome kako se proizvodi i usluge plasiraju na izazov plodnosti.
Imajući to na umu, evo pet osnovnih stvari koje želim da znate.
Znajte kada i kako dobiti pomoć koju trebate
Nemojte odlagati pomoć.
Znam da je strašno i znam da ćete radije hodati okolo "čekajući čudo" nego da saznate da je nešto ozbiljno pogrešno.
Ali što duže čekate da dobijete pomoć, manje je vjerovatno da ćete imati uspešan tretman.
Kada biste trebali pomoć ?
Ako imate više od 35 godina, trebalo bi da se obratite lekaru nakon šest meseci pokušavanja da započnete.
Ako ste mlađi od 35 godina, trebali biste dobiti pomoć nakon godinu dana pokušavanja da zamislite.
Ako doživite dve uzastopne spontane pobude, trebalo bi da dobijete i evaluaciju.
Ako imate simptome neplodnosti ili imate poznate faktore rizika za neplodnost, posjetite svog liječnika kad god odlučite da želite da počnete da imate djecu.
Ne morate prvo pokušati godinu dana!
Sa kime biste razgovarali?
Žene treba razgovarati sa svojim ginekologom, a muškarci treba da se sastanu sa urologom. (Da, muškarci takođe moraju biti procijenjeni! Odmah raditi stvari će vam uštedjeti dragocjeno vrijeme.)
Možda će vam trebati ili ne trebate kliniku za plodnost, ali ako to učinite, ovi lekari prvog reda će vam dati preporuku.
Morate se zagovarati za sebe
Vrlo je lako (i uobičajeno) da ljudi padnu u bespomoćni način kada se bore da dobiju pomoć koju im treba od svog doktora.
Želim da vas podsetim da niste bespomoćni. Možete i trebali se boriti da biste dobili brigu koju zaslužujete!
Da li vaš doktor ne ozbiljno shvata vašu zabrinutost? Da li ste rekli da ste "premladi" da biste imali problema sa plodnošću? Reći ću vam da ste "suviše stari" da biste se potrudili da dobijete pomoć? Ili "previše debeli"?
Onda pronađite novog doktora. U najmanju ruku, dajte drugo mišljenje.
Da li su preporuke vaše klinike o plodnosti pretjeranije za vašu situaciju? Da li osećate da vas ne brinu ozbiljno? Da li ponavljaju isti protokol neprekidnog tretmana iznova i iznova, umesto da podmiruju stvari kako bi poboljšali svoje šanse za uspeh?
Dajte drugo mišljenje, ili pronađite novu kliniku za plodnost.
Zagovarajte za sebe. Istražite svoje mogućnosti i obrazujte se. Ti to možeš!
Nemate šta da se stidite
Zaista, ništa.
Neplodnost vas ne čini manje . Niste manje od žene i ništa manje od plodne žene ili čoveka.
Tako si vredan ljubavi i pripadanja kao bilo koje drugo ljudsko biće na ovoj planeti.
Nemojte dozvoliti da vaša sramota spreči vas da dobijete pomoć i podršku koju trebate, bilo od lekara ili od voljene osobe.
Nisi sam
Razmislite o svojoj školi u srednjoj školi. Recimo da je u vašoj učionici bilo 30 devojaka.
Statistički gledano, između tri i četiri od vas će doživeti poteškoće da zatrudnite. Međutim, šanse su da niko od vas neće o tome razgovarati jedni druge.
Možda se osećate sami, ali zaista, niste.
U Sjedinjenim Državama ima 6,7 miliona žena u uzrastu koje se bore sa trudnoćom ili trudnoćom.
Šest tačaka - sedam miliona.
Dođite do podrške! I tamo postoji podrška , uključujući grupe podrške, terapeute i online zajednice za izazov plodnosti.
Čak i vaši rodni prijatelji i članovi porodice mogu vam pomoći ako ih naučite kako.
Ne zaboravite ni na svog doktora! Ne znate nešto o čemu ste pročitali na mreži, ili o savetu koje vam je neko dao? Pitajte svog doktora. Oni su tu da vam pomognu!
Neplodnost nije jednostavna, ali prolaz kroz njega može biti lakša kada imate ljude na koje se možete osloniti.
Vi odlučite koja je opcija za vas
Ohrabrujem vas da posetite svog doktora što je pre moguće, tako da možete imati više opcija, ali samo vi odlučujete koje opcije će se nadati.
Možete odlučiti nakon što ste se kod doktora posvetili malo duže vremena ili ćete se odmah odlučiti da probate tretman plodnosti.
Možete odlučiti da lekovi za oralnu medicinu kao što je Clomid imaju visoku tehnologiju koliko želite. Možda ćete odlučiti da ne želite koristiti nikakve tretmane za plodnost.
Vi možete odlučiti da usvajanje nije za vas, a vi samo želite nastaviti roditeljstvo putem lečenja plodnošću. Možete se odlučiti da ćete radije prihvatiti nego pokušati IVF.
Možete odlučiti da prestaneš da pokušavate nakon jedne godine lečenja, ili nakon pet godina lečenja ili tek nakon što vam lekar ili vaš bankovni račun izbaci opcije za vas.
Govoreći o bankarskim računima, takođe imate mnogo finansijskih opcija. Srećom, velika većina parova koji izazivaju plodnost neće biti potrebni skupi tretmani za plodnost, ali ako vam trebaju, postoje različiti načini plaćanja za njih.
Samo vi možete odlučiti šta je ograničenje potrošnje. I, naravno, takođe možete odabrati da ne trošite hiljade na tretman plodnosti.
Kraj reda: Želim da znate da imate izbore.
Ne radi se o emocionalnom dobroj reći da imate samo jednu opciju. Na primer, nemojte sebi da kažete da je IVF vaša jedina opcija, čak iako je to jedini medicinski način za koji možete zamisliti. Jer, takođe možete odabrati da uopšte ne postupite.
Shvatam da se ne oseća kao izbor, ali to je izbor.
Tek kada prepoznajete da odlučujete, možete li doći iz mjesta osnaživanja i snage. Samo kada svesno odlučite šta da radite, možete li prepoznati da postoji život nakon (i izvan) neplodnosti.
A postoji i život posle neplodnosti. Obećavam.
Izvori:
FastStats: neplodnost. Centar za kontrolu bolesti. http://www.cdc.gov/nchs/fastats/fertile.htm