Požuri. Da li znate koliko je sati? Idemo. Šta te toliko uzima? Ponekad se osećate kao da podižete gomilu dece bez koncepta vremena? Čak i najmlađa deca mogu da nauče kako da upravljaju svojim vremenom da im pomognu ( i ti ) da imate dovoljno minuta da se uštedite tokom dana. Sačuvajte svoje zdravlje počevši od 11 jednostavnih koraka koji predaju vaše veštine upravljanja vremenom.
1. Uživajte u upravljanju vremenom
Odrasli imaju tendenciju da povezuju upravljanje vremenom sa grupama, bedtime-ovima, beskonačnim sastancima i sastancima PTA. Stres može učiniti da želite da bacite sat iz prozora.
Ipak, upravljanje učenjem treba da bude zabavno za decu. Koristite boje za bojenje sopstvenih kalendara. Dodajte naljepnice za označavanje posebnih dana. Učinite igricom da vidite ko može da završi jednostavne zadatke oko kuće koji obično zauzimaju mnogo vremena, kao što su četkanje zuba, stavljanje cipela ili sutra spremanje njihovih rukopisa za školu. Što je zabavniji način da upravljate vremenom za svoju djecu, to će lakše biti kako bi ih shvatili važnost vremena i kako upravljati taj konstantnim časovnikom.
2. Počnite pre nego što su tinejdžeri
Naravno, možete naučiti i tinejdžerske sposobnosti upravljanja vremenom . Ali što ranije počinjete, to je bolje za njih i lakše će biti vaši dani.
Vaši predškolci mogu da uče kroz male zadatke završene u kratkim vremenskim intervalima, kao što su stavljanje na odeću ili čišćenje njihovih igračaka.
Vaša deca školskog uzrasta mogu započeti s postavljenim početnim i završnim vremenima koja im trebaju da završe domaći zadatak i jednostavne odgovarajuće godine u kući.
3. Pokažite deci kako mjeriti vrijeme
Čak i deca koja znaju kako da kažu vrijeme ne moraju nužno znati kako mjeriti vrijeme. Pomozite ih postavljanjem tajmera tokom bloka vremena kada bi trebalo da završe zadatak.
Držite sat u blizini i dajte im verbalnu odbrojavanje pošto minut označavaju tako da mogu početi da dobijaju unutrašnji osećaj za ove vremenske segmente.
Ne pokušavate da naučite svoju djecu da žive za sat. Vaš cilj je jednostavno da im pomogne da razumeju šta se oseća sat, 15 minuta ili čak pet minuta. Sledeći put kada kažete: "Mi odlazimo za pet minuta", oni će znati da to ne znači da imaju vremena da se igraju s igračkama, gledaju TV i prvo očiste svoju sobu.
4. Kreirajte zajednički porodični kalendar
Porodični kalendari su putna karta za svakoga u vašim kućnim obavezama. Jedan pogled i znate da jedna od vaših djece ima u ponedjeljak izviđače, druga ima košarka u utorak i sva djeca imaju gimnastiku, karate i horsku vježbu u srijedu.
Cela porodica treba da bude uključena u stvaranje jednog dokumenta koji vas vodi na putu. Papir za banere je savršen za porodične kalendare, jer se može izvlačiti, obojiti ili obojiti. Učinite to porodično umjetničko djelovanje tako da svako može saznati ko ima koje obaveze u kojim danima. Boja koda kalendara tako da svaka osoba ima svoju boju za svoj raspored. Ova jednostavna aktivnost pomaže djeci da vide dane na vrijeme na jednom mjestu, tako da mogu početi da shvataju šta se tiče održavanja vaše porodice po rasporedu.
Još jedan bonus je da možete da koristite plansku aktivnost kako biste maksimalno iskoristili porodično vreme.
5. Kreirajte kalendare za svakog člana porodice
Pored stvaranja porodičnog kalendara, svako dete treba da ima i svoj kalendar. Na taj način može imati svoj raspored da zadrži u svojoj sobi što je detaljnije za njegove lične potrebe od porodičnog kalendara.
Prekidajte ovaj kalendar prema zadacima za dan ili sedmicu. Ohrabrite decu da koriste svoj lični kalendar za dodavanje novih zadataka i obilježavanje završenih. Ovo može biti sve od onoga što je potrebno da se pripremite za fudbalsku igru na koje projekte treba da završi pre sajma nauke.
6. Ostanite na zadatku
U iskušenju je dozvoliti deci da imaju još nekoliko minuta vremena za igru kada se dobro razvijaju. Ili postoje ti dani kada želite da djeca provode više vremena za studiranje, iako vam plan za upravljanje vremenom traži da se spremaju za krevet u 7:00.
Kako vaša deca tek počinju da saznaju o upravljanju vremenom, ostanite na zadatku. Kada se vreme završi, pređite na ono što sledi u vašem rasporedu bez obzira koliko su oni uključeni u taj trenutni zadatak. Strazdanje čak i nekoliko minuta od rasporeda može da izbaci decu. Pridržavajte se rasporeda, posebno u onim ranim danima i nedeljama učenja o upravljanju vremenom.
7. Ne pretpostavljajte svoje djece
Jedna od najčešćih grešaka koje radimo kao roditelji je da pokušamo da se uverimo da naša deca učestvuju u svakoj aktivnosti nakon škole. Ono što završavamo jeste da se čitava porodica isplati do tačke da se naš raspored može spakovati svakog dana u nedelji.
Da li cela porodica ima uslugu i ne premašuje vašu decu . Umesto da se upoznaju sa upravljanjem vremenom na pravi način, sve što osećaju je konstantno, idite, idite, idite na njih koji žude nekoliko minuta prekida. Nadređeno bacanje baca svoje satove i vaše. Pokušajte da to izbegnete, tako da ćete sve bolje dobiti rukovanje vremenom.
8. Raspored slobodnog vremena
Važan je raspored i pridržavanje. Deo tog rasporeda treba da uključi slobodno vreme .
Ovi blokovi vremena da ne učine ništa su odlični trenuci u učenju vremena. Solo vrijeme reprodukcije može biti zabavno i nestrukturno, ali takođe može imati početak i kraj vremena kada vaša deca pokušavaju da shvate osnove upravljanja vremenom. Ovo im takođe pomaže da saznaju da upravljanje vremenom ne radi samo o tome da se spremi negde ili da završi strukturiranu aktivnost na vrijeme. Odlično upravljanje vremenom takođe znači da imate trenutke za igru.
9. Koristite alatke za upravljanje vremenom sa prijateljima
Od aplikacija do šarenih magnetnih kalendara dodajte alat za upravljanje vremenom u svoju liniju. Ključ je da koristite vizuelne i tehnike koje se odnose na vašu djecu. Samo ćete znati šta najbolje radi sa svakim od stilova učenja vašeg djeteta.
Aplikacije mogu se obratiti djeci koja vole tehnologiju. Magnetni kalendari za decu omogućavaju vašoj deci vizuelno da planiraju svoje dane sa šarenim magnetima za sve od sportskih praksi do praznika. Uvek možete postati kreativni i napraviti sopstvene alatke za upravljanje vremenom kako biste radili za jedinstveni raspored vaše porodice.
10. Razmotrite nagrade
Da, možete nagraditi djecu za dobro upravljanje vremenom, a one mogu biti odlični motivatori. Nagrade mogu biti dnevno ili nedeljno i trebalo bi da odlučite o tim nagradama zajedno kao porodicu.
Budite kreativni sa svojim nagradama. Naravno, možete se odlučiti da svojoj deci pustite da igraju video igru kao nagradu. Još bolje, napravite nagradu za porodicu. Nedelju dana nakon nastavka tog studijskog programa mogla se izjednačiti porodična noć u bioskopima. Mlađa deca mogu se fokusirati na nagrade u kraćim vremenskim periodima, kao što su igranje igara na tabli zajedno za ispunjavanje tri ili četiri gola po njegovom rasporedu. Poenta je da se tim nagradama za upravljanje vremenom pretvore u vrijeme koje je dobro potrošeno sa porodicom.
11. Pomoć njima uspostaviti dnevne prioritete
Zapamtite ovo: prvo, sledeće, poslednje. To je jednostavno. Mlađa deca možda ne razumeju šta je prioritet, ali ih ipak možete naučiti konceptom.
U zavisnosti od starosti, većina dece ne vidi veliku sliku prioriteta. Tvoj četvrti razredač ne razmišlja o tome da se upiše na koledž sa svakim zadatkom koji završava. Tvoja predškolska ustanova ne prikazuje svoje kretanje u muzeju jednog dana kada je poznata umetnica. Njihovi prioriteti su generalno na nedeljnoj, dnevnoj ili čak i po satnom nivou.
Pomozite im da organizuju svoj dan koristeći prvi, sledeći, poslednji metod. Deca treba da razmišljaju o onome što na prvom danu događa, kao što je četkanje zuba. Zatim se mogu prebaciti na ono što treba sledeće, kao što su spremne školske knjige ujutru i završavaju domaći zadatak pre nego što kreću. Napokon, oni treba da planiraju šta bi trebalo da bude poslednje u toku dana. Oni mogu četkati svoje zube pre spavanja i sutra ostaviti odeću.
Pomaganje vašoj djeci da daju prednost njihovom djetetu je nešto što mogu koristiti tokom čitavog života i pomoći će im da dobiju najvažnije zadatke obavljene svakodnevno i nedeljno, a istovremeno postavljaju svaku od njih i ispunjavaju dugoročne ciljeve. Počnite sa malim dnevnim prioritetima pre nego što pređete na nedeljne i mesečne prioritete. Odmah ćete postaviti svoju decu na uspeh i uskoro ćete imati decu koja su majstori vremena upravljanja.