Zna kada da započnem i koju hranu treba izabrati
Putovanje vašeg mališana u samoposluživanje počinje sa uvođenjem hrane za prste i postepeno će napredovati na kašike i vilice. Neki roditelji razumljivo ne žele upoznati posuđe, jer proces hranjenja može postati tako neuredan slučaj. Međutim, postoje načini da minimizirate zbrku i omogućite vašem djetetu da ovlada veštinama samopodešavanja.
Pre nego što uvedete kašiku
Sva djeca razvijaju vještine sopstvenim tempom, tako da nema određenog vremena za upoznavanje kašike. Ne samo da će motorno veštine vašeg deteta odrediti "pravo vreme", tako će i drugi faktori kao što su:
- Koliko dugo vaše dijete jede čvrstu hranu
- Kada ste prvi put predstavili hranu prstiju u rutinu prehranjevanja
- Koliko je vaše dete zainteresovano da jede nezavisno
Ako ste hranili svoje dijete mekom ili pirinčanom hranom, ali još uvijek niste uneli hranu za prste, možda ćete želeti malo da čekate prije nego što izazovete dijete kašikom. Počnite umjesto nudeći hranu poput žitarica O i dobro kuvanog povrća, tako da dete može započeti proces premeštanja hrane u usta.
Ako vaše dijete uglavnom jede čistu hranu, pomjerite se u uvođenje hrane koja je ujednačena u ishranu. Tokom 12 meseci, vaše dete je prilično sposobno za rukovanje malim komadima voća, povrća i testenina sve dok delovi nisu preveliki i odgovarajuće kuvani.
Na kraju, hrana bi trebala biti mekana, ali ne i potpuno sjajan.
Znači vaš mali može biti spreman za kašiku
Uopšteno govoreći, većina djece će biti spremna da počne koristiti kašiku oko prvog rođendana. Postoje zajednička ponašanja koja će vam reći da je vrijeme.
Deca će, kao bebe, obično okrenuti glavom i stegnuti usta kako bi signalizirali da su puni.
Kako stariji, često će pokazivati isto ponašanje pre obroka, ponekad bacajući bijelo ili se pojavljuju nezainteresovano kada se predstavi kašikom hrane. U nekim slučajevima, malčica može čak zgrabiti kašiku dok se približava njegovim ili njenim ustima.
Sve to može biti znak da je vaše dijete spremno i spremno da koristi kašiku nezavisno.
Picking the Right Spoon
Ako vaša srebrna posuda nije previše teška i vaše vilice nisu suviše oštre, svakako koristite bilo koji pribor koji imate na raspolaganju. Ne postoji pravilo kojim se kaže da morate kupiti sve nove predmete za dete.
Sa tim što se kaže, može olakšati stvari ako su posuđe propisno dimenzionisane i oblikovane za ruke mališana. Ako kupujete novu posudu, potražite one sa debelim ručkama i oštrim vilicama. Obavezno pročitajte etiketu proizvoda i dvostruko sigurni da nisu bisfenol A (BPA) .
Kada započinjate, dajte dijete mekšim hranljivim sredstvima da bi on ili ona mogli lako uhvatiti kašiku. Ako dijete ima probleme sa skupljanjem, sami učitajte kašiku i vratite je nazad. Vremenom, vaše dijete će dobiti ideju i pratiti svoje vođstvo.
Idealna hrana za kašiku uključuje:
- Ovsena kaša
- Debeli jogurt
- Puding
- Slatki jabuk
- Pire krompir
- Vikend sir
- Pireći grašak i šargarepa
- Testenine sa gustim sosovima
- Kajgana
Predstavljamo Fork
Kada se dijete navikne na žlicu, pokušajte da uvedete viljušku. Demonstrirati udaranje viljuške i vratiti ga detetu da to učini isto. Možda će potrajati neko vrijeme, ali, ako učinite proces zabavnim, mališani će na kraju moći da ga obuzme.
Neke od hrane za pokušaj sa viljuškom uključuju:
- Kuvani komadi krompira
- Boranija
- Pasta školjke
- Melon komadi
- Tosteri sa kikiriki puterom
- Komadi mekših voća poput breskve ili polu-grožđa
- Kante konzerviranog voća
Uvek se uverite da su hrana dovoljno mekana da sprečite gušenje, ali i dalje dovoljno čvrsta da ne bi klizili vilice.
Posle nekoliko meseci (obično kada dete ima oko 18 meseci), možete započeti uvođenje zabavne i izazovne hrane u ishranu, uključujući supe i duže rezance.
Kako smanjiti nered
Kada dijete prvo počne koristiti posuđe, ocekuje da će miješanje trajati duže, a proces biti gnusan. Možete olakšati čišćenje postavljanjem ručnika ili papira ispod visoke stolice tako da se može baciti u mašinu nakon što je vreme ishrane završeno.
Obavezno obucite malčice u odeću koja se lako može otkačiti i baciti u veš. Dete možete ostaviti i na pelenu i pantalonama samo ako je temperatura dozvoljena.
Da biste minimizirali buku, držite se rutine u kojima se dijete može naviknuti. Deca obično uspevaju kada se stvari drže za raspored i imaju manje, a ne više, mogućnosti izbora.