Kada je vaša beba spremna za hranu prstiju , otvoriće vam potpuno nove mogućnosti za jahanje. Vaša beba će početi istraživati novu hranu sama. Samo budite sigurni da pratite zdravstvene i bezbednosne savete dok pripremate ove jednostavne i jednostavne hrane za prste za vašu bebu. Prijatno!
Fruit Finger Foods
Za plodove, ako je voćko već prirodno mekana i mekana, nećete morati ništa više da uradite nego što ćete ga urezati na dovoljno male komade koje vaša beba može da nosi dok ih još uvek mogu uhvatiti u ruke .
Verovatno bi bilo preporučljivo da oljuštite i ovo voće. Za čvršće voće, želećete da malo potare hranu kako biste ih učinili mekšim i sigurnijim da bi vaša beba progutala. Evo nekoliko ideja:
- Smejene banane
- Mala kockica mekih breskva, šljiva ili kruška
- Mali komadi melone, (moje bebe su bile svi fanatici lubenica)
- Blago nabijena borovnica, (vidi gore komentar)
- Sočan avokado , odličan za bebe koje trebaju malo da se poplave
- Odsečeni kivi ili mango
- Borovnice
Veggie Finger Foods
Uz veggije, prilično će vam trebati da se pare i omekšite u početku. U zavisnosti od povrća, možda će biti potrebno i olupljenje. Čuvajte delove dovoljno male i dovoljno čvrste hrane za održavanje oblika, jer vaša beba zgrabi na njega.
- Krompir, sladak i beli
- Parene rezane korenje
- Super-meki boraniji, (Imali smo veliku sreću sa kućnim konzerviranim boranijama)
- Zamrznuti "meatier" škampi poput butternuta, bundeve i žira
- Blago nabijen grašak - moje bebe sve su živele od slatkog graška, oni su omiljena prsa za bebe!
- Odsečene brokolije
Ostala pržena hrana
Ne morate ograničavati svoju bebu samo na voće i veggije. Imate puno opcija u zrnu, mlečnim proizvodima i drugoj hrani. Možda biste razmotrili:
- Tofu kocke
- Mala kuhana kuvana mesa uključujući ribu
- Sušene žitarice
- Kajgana
- Male kuvane testenine poput ditalina
- Kuvani pirinač, ponekad malo lepljiv u konzistentnosti, može pomoći samopovređenju
Možda ste iznenađeni da pročitate neku od namirnica na ovoj listi, kao što su jaja i riba. Nedavno je AAP objavio nove smjernice o tome kada treba uvesti određenu hranu . U suštini, jedina hrana koja treba odložiti za sve bebe su ona koja se guše opasnosti i meda . Razgovarajte sa svojim pedijatrom o njegovim mislima o tome kada vaša beba može imati svaku od ovih namirnica.