Ako ste imali spontanost, mrtvorođstvo ili ako je vaša beba umrla neposredno nakon rođenja, možda ćete se pitati šta da radite sa svojim rasadnikom i svim onima koji ste dobili. Šta bi trebalo da radiš i šta se očekuje?
Nedostaje očekivanja nakon gubitka trudnoće
Nakon gubitka trudnoće , imate toliko neizvesnih očekivanja. Toliko stvari i osećanja izgubljene prilike.
U kasnom gubitku trudnoće , imate i očekivanja vaših prijatelja i porodice , s obzirom na to da su vijesti najverovatnije uobičajeno znanje dok ste se približavali rokovima. Dječiji pokloni i oprema za negu su deo toga.
To je Vaša odluka samo - nema pravog ili pogrešnog
Šta je sa stvarima svoje bebe je vrlo lična odluka. Verovatno već znate šta je vaša reakcija na crevima. Ako imate snažan osećaj šta treba da radite sa stvarima svoje bebe, verujte svojim instinktima. Samo obavezno reći svojim prijateljima i porodici vrlo jasno šta je vaša odluka.
Ponekad će vaši voljeni pokušati da vam pomognu tako što ćete uzimati bilo šta vezano za bebe pre nego što dođete kući. Naravno, imaju vaše najbolje interesovanje, ali ako to nije ono što želite, one stvarno izazivaju vam više štete nego dobra. To možda nije prva stvar na umu, ali ako imate osećanja u vezi s tim, progovorite.
Pričajte o svojim željama o stvarima svoje bebe
Da li se vaša odluka razlikuje od vaše porodice i prijatelja, ili ako vas porodica i prijatelji stvarno uzrokuju bol u svojim naporima da pomognete, ne možemo dovoljno naglasiti da je važno za vas da govorite. Previše se osećate emocionalno da biste ove negativne osećanja postavili u svoje druge emocije.
Pored toga, kada ignorišemo ili oprobamo naš bes, ova negativna osećanja mogu se izgraditi sve dok ne nastupe svi odjednom.
Nakon gubitka trudnoće, osećate se ranjivim da biste počeli. Možda ćete osećati da je govor važan, ali jednostavno to ne možete učiniti sami. Ako to zvuči kao vi, citirajte nas da kažete da je važno pristupiti stvarima svoje bebe na način koji vam odgovara sam. Ne postoji pogrešan način da se približite stvarima vaše bebe - bez obzira da li se odmah otkloniti svega, ili zadržati sve što je za neko vrijeme, dok se ne osjećate prijatnije donošenjem te odluke - samo način koji vam ugodi dok se žalite i zacelite. Verujte svojim instinktima.
Šta raditi s tvojom rasadnikom
Ako niste sigurni šta još želite da uradite o vašem rasadniku, evo nekih sugestija koje su pomagale drugim ljudima u prošlosti. Imajte na umu da ima mnogo načina da se pozabavite stvarima svoje bebe kao što su žene. Pogledajte ove ideje kako biste videli šta vam najviše odgovara.
- Neka neko to razjasni - Ako ne želite da vas podsećaju na sve stvari koje ste pripremili za svoju bebu, pitajte povjerenog prijatelja ili člana porodice da izvrši pročišćavanje vaše kuće. Ako niste sigurni da želite da se sa njim složite zauvek, pokušajte da pronađete nekoga ko ga može zadržati privremeno, van lokacije, ali siguran.
Ostavite ga kao što jeste - Možda biste želeli da napustite sobu sačuvanu baš kao što ste ga ostavili. Možda će vam pomoći da se prisjetite svoje bebe i da radite kroz svoju tugu. Sigurno je jedan od načina da se savladate kako biste polako i donosili odluke. Sa druge strane, pretvaranje rasadnika u trajno svetilište, možda je znak koji se ne savladava dobro. Ako ste sami paralizirani pomisao da se oslobodite svega što je namenjeno vašoj bebi, možda je preporučljivo tražiti savjetovanje.
S druge strane, možda ste vi već odlučili ponovo pokušati zatrudnuti. U tom slučaju, možda ćete želeti da zadržite stvari svoje bebe u pripremi za još jednu bebu niz put.
- Čuvati sve - neke žene više vole da imaju vremena da odluče kasnije. Nema ništa loše da pakovate svoje stvari za bebe i dajući sebi samotu. Znaćete kada je vrijeme da donesete odluku.
- Donirajte u dobrotvorne svrhe ili nekoga ko ima potrebu - Ako ste sigurni da više nećete koristiti te bebe, možda znate za porodicu koja se bori, koja bi im sada mogla imati koristi. Bez obzira da li odmah znate da želite da pružite ili ćete doneti odluku kasnije, uvek će biti nekoga ko će vas oduševiti vašim velikodušnim donacijama.
- Prodajte ga - čak i ako ste otvorili predmete ili opranu odeću, djecu mogu lako prodati.
Šta o tuševima za tuširanje?
Neke žene se pitaju da li moraju da vrate poklone ljudima koji su im dali nakon gubitka. Brzi odgovor je ne. Niko ne očekuje od vas da vratite predmete iako ih ne možete koristiti. Gubitak djeteta je tragičan, a većina ljudi smatra da je neosetljivo da vam se približi kako biste dobili povratni poklon.
Međutim, ako se snažno osećate povraćaj poklona davaocima, trebalo bi da se osećate slobodno. Vaši voljeni možda žele da zadržite poklon, posebno ako su ručno ili personalizovani pokloni. Ako vam nije ugodno zadržati, objasnite to.
Možda se takođe pitate šta da radite o zahvaljujući beleškama za poklone koje još niste napisali. Opet, većina ljudi će razumeti ako to ne možete učiniti. Ipak, slanje zahvalne note može biti način na koji se možete osjećati prijatno držati poklon za dijete koje ste izgubili. Možda ćete želeti poslati zahvalnicu na poklon, dopustiti svom prijatelju da znate da planirate da održite poklon u nadi drugoj trudnoći. Na taj način izražavate zahvalnost za poklon na način koji može da zagreje srce dadilja. Ili, umesto toga, možda ćete želeti da pišete zahvalnicu koja dozvoljava davatelju da zna da ste zahvalni što možete dariti poklon nekome ko ima potrebu. Slanje beleške kao što je ovo nije potrebno, ali vam može doneti osećaj olakšanja u kojem ste se obratili slonu u sobi. Nećete morati da se zapitate da li će davaoce očekivati povrat poklona.
Oporavak posle gubitka trudnoće
Svakako se pitate šta da radite o vašim rasadnicima i poklonima za tuširanje možda nisko na listi onoga što sledi. Fizički oporavak od mrtvog rođenja ili neonatalne smrti i koraka emocionalnog oporavka nakon gubitka trudnoće često ostavljaju malo prostora za još jednu temu koja se nadmaši.
Saveti navedeni gore su za one koji žele da razgovaraju o tome šta da rade sa njihovim rasadnicima ili poklonima za tuširanje. Možda ćete saznati da se čak i razmišljanje o ovim stvarima oseća beznačajno i možda se čak i osjeća ljutito ako ga porodica ili prijatelji podignu. Možda se tresnete glave pitajući se kako se čini da se život ponaša za druge kao normalno kada ste se suočili sa takvim strašnim gubitkom. To je u redu. Sada morate samo brinuti o sebi. Suočavanje sa vašim rasadnicima i poklonima za tuširanje može doći kasnije, čak i mnogo kasnije ako je potrebno.
Odmjerite vrijeme da se izlečite i ne bojte se da tražite pomoć. Postoje i brojne organizacije za podršku za gubitak trudnoće , koja obezbeđuju oba sredstva koja će vam pomoći da se nosite i zabrinuti uši koji su se suočili sa onim što imate.
Bottom Line
Kao i kod mnogih aspekata tuga, pitanje vrtića je vrlo lično. Na kraju morate verovati svojim instinktima. Ljudi će razumeti kakvu god odluku donosite ako komunicirate svoje želje. Ako ste umorni da saznate šta treba uraditi nakon gubitka trudnoće, pogledajte savete o tome šta ne treba raditi nakon gubitka trudnoće i budite blagi sa sobom.
Izvori:
Boyle, F., Mutch, A., Barber, E., Carroll, C. i J. Dean. Podrška roditeljima nakon gubitka trudnoće: unakrsna studija podrške telefonskih kolega. BMC trudnoća i poroda . 2015. 15: 291.
Hawthorne, D., Younglut, J., and D. Brooten. Roditeljska duhovnost, tuga i mentalno zdravlje na 1 i 3 meseca nakon smrti novorođenčadi / djeteta u jedinici za intenzivnu negu. Časopis za pedijatrijsku negu . 2016. 31 (1): 73-80.