Najbolji savet koji mogu da kažem o tome kada se roditelji prelažu na čvrste hranljive materije jeste da se ta odluka zasniva na individualnim potrebama hranjenja vaše bebe i njenom jedinstvenom fizičkom razvoju. Nemojte sebi dozvoliti da podstaknete da započnete čvrstoću prakse drugih roditelja (ili čak sopstvenih dosadašnjih praksi sa prethodnom decom), marketinškim planovima proizvođača bebi hrane ili često nepreciznim "starim pričama o ženama" na bebi ishrana .
Debata hranjivih čestica na 4 ili 6 meseci doba
Uopšteno govoreći, stručnjaci iz zdravstvenih ustanova obično prihvataju da je jedina prehrana zdravih beba tokom prvih 4 meseca života mala dojilja ili formula za bebe . Istraživanja pokazuju da uvođenje čvrstih materija prije ovog doba može dovesti do značajnih zdravstvenih problema. Dakle, iako se pitanje stvaranja čvrstih materija može zamagliti mnogim stavovima, odlaganje početka čvrstih materija do najmanje 4 meseca starosti je prilično jasno.
Sadašnja debata je tada da li će bebe početi na 4 meseca ili 6 meseci. Neke zdravstvene grupe kažu da možete početi sa čvrstim materijama u trajanju od 4 meseca, dok drugi snažno podstiču čekanje do bliže šestomesečnom dobu. Ono što treba da shvatimo je da razvoj bebe nije kao prekidač svetlosti - odjednom je spremna za čvrstu hranu dan pre nego što nije bila. Čvrsta spremnost je napredak razvoja, a svaka bebina tačka solidne spremnosti je individualizovana.
Zadržao bih iskušenje da pokupim šećernu kašiku i posudu jednostavno zato što je vaše dete okončalo 4 meseca života. Bolja polazna tačka u toj dobi je da počnete da posmatraju svoju bebu zbog znakova da je spremna za čvrste supstance, a zatim da pruži hranu zasnovanu na vašim zapažanjima i uputstvima vašeg pedijatra.
Čvrste materije posle 6 meseci
Već neko vreme misao koja se zadržala među nekim roditeljima bila je da je najbolje početi čvrsto telo nakon 6 meseci da spreči razvoj alergija. Međutim, istraživanje Komiteta za ishranu i alergiju i imunologiju pronađeno je 2008. godine da nema konkretnih dokaza da odlaganje čvrstih materija nakon 6 meseci bolje sprečava razvoj alergija na hranu .
Znaci Baby je spremna za čvrstu hranu
Uredu uredu. Dakle, vi shvatite činjenicu da ne morate nužno gledati kalendar za početak čišćenja i umjesto toga gledati svoju bebu. Ali gledate svoju bebu zbog čega? Evo nekih indikatora da je vaša beba možda spremna za nešto drugo nego za dojenje ili formulu.
- Odsustvo jezičkog potiskivanja, refleksa da kada nešto stavi u usta ona isteruje jezik. Ako će gutati hranu, bitno je da ovaj refleks nestane.
- Čvrsta kontrola glave i vrata. Ona mora da bude sposobna da okrene glavu tako da može da komunicira sa vama da je puna. Ona takođe mora da bude dovoljno jaka da podrži težinu sopstvene glave.
- Može se samostalno sjediti relativno dobro.
- Udvostručila je njenu rođenu težinu (iako to nije "magičan" trenutak niti pokazuje da je spremna za čvrste supstance).
Izgleda zainteresovan za čvrste i spavanje kroz noć
Pored toga, postoje još dva znaka koji se često izdaju od strane nekih profesionalaca kako bi se utvrdila spremnost za čvrste materije. Međutim, ja te težim da uzmem ove dve tačke sa zrnom soli. Jedno je zapaziti da li se dete "pojavljuje" zainteresovano za hranu. Moja reakcija na to je generalno oko 4 meseca da bebe postanu mnogo svjesnije o njihovim sredinama, kako bi započele i izgledale su zainteresovane za ono što se oko njih ipak dešava. Takođe, počinju da se fasciniraju i istražuju predmete svojim ustima. Mislim da je njihov "interes" u čvrstoj hrani ponekad jednostavno biti interes za njihovo okruženje, a ne obavezno jesti hranu.
Drugi znak je ponekad predložio da ako vaša beba ne spava tokom noći ili je spavala noću, ali više nije tada mogu biti ponuđene čvrste supstance. Međutim, to ne uzima u obzir da bi propust u spavanju tokom noći mogao biti odraz perioda u periodu rasta. Takođe, istraživanje ne potvrdjuje da ponudi čvrstih materija u svakom slučaju podstiče spavanje za spavanje .
Kada je vreme da vaša beba počne sa hranom za čvrste supstance, obavezno pročitajte neke savete za pokretanje čvrstih materija i obavijestite se sa svojim pedijatrom o ovom pitanju. Koristite obrazovanje i instinkt da biste doneli ovu odluku a ne pritisak drugih.
Izvori:
Započinjanje čvrste hrane. Copyright © 2008 Američka akademija pedijatrije.
Promocija zdrave ishrane Smjernice za svetle future, Treće izdanje. Američka akademija za pedijatriju.
Macknin ML, Medendorp SV, Maier MC. Spavanje za dojenčad i žitarice za spavanje. Am J Dis Dijete. 1989. Sep; 143 (9): 1066-8.
Keane V, et al. Da li čvrste supstance pomažu bebu u toku noći? Am J Dis Dijete 1988; 142: 404-05.
Efekti ranih prehrambenih intervencijama na razvoj atopijskih bolesti kod dece i dece: uloga majčane restrikcije djeteta, dojenja, vremena uvođenja komplementarne hrane i hidroliziranih formulacija, Frank R. Greer, MD, Scott H. Sicherer, MD, A. Wesley Burks, MD, i Odbor za ishranu i Odeljenje za alergiju i imunologiju, tom 121, broj 1, januar 2008, str. 183-191.