Jedna godina doktori kažu da bi deci trebalo da imaju samo 2 sata ekranskog vremena dnevno . Ali sledeće godine, stručnjaci kažu da vreme ekrana ne mora biti potrebno smanjiti na 2 sata. Umjesto toga, roditelji trebaju koristiti zdrav razum o digitalnim medijima.
Pored istih linija, doktori su govorili da je voćni sok bio OK nakon 6 mjeseci života. Ali sada, roditeljima se kaže da deci ne treba dati sok sve do prvih rođendana.
Promjene smernica za roditeljstvo mogu biti zbunjujuće i direktno frustrirajuće. Roditelji koji se trude da prate pravila o bezbednosti, hranu svoju decu najzdravijoj ishrani i prateći preporuke lekara mogu se boriti da ne budu u skladu sa konstantnim promenama.
Zašto se pravila uvek menjaju
Razmislite o svom detinjstvu. Imate dobre šanse da niste sedeli u sjedištu za pojačanje ili nosili biciklističku kacigu . Ali tokom godina, postalo je jasno da bi te mere bezbednosti mogle proći daleko od prevencije povreda i smrti.
Smjernice proističu iz najsavremenijih istraživanja. I dok se istraživanje razvija, uradite najnovije preporuke od pedijatara.
Nove smernice se stalno pojavljuju kako se tehnologija razvija. Na kraju krajeva, vaši roditelji verovatno nisu trebali brinuti koliko bi trebalo da provedete na pametnom telefonu kada ste bili mladi. Podešavanje granica elektronike je neistražena teritorija roditeljstva i pravila će se nastaviti menjati.
Naučnici moraju proučiti dugoročne efekte koji određene stvari imaju na djecu. Dakle, iako trošenje previše vremena iza ekrana možda ne uzima neposrednu cestu na dijete, može li utjecati na njegov dugotrajni razvoj mozga? Kako istraživači dobijaju više znanja, smernice će vjerovatno nastaviti da napreduju.
Najbolji način da ostanete upoznati sa smernicama
Verovatno ćete videti mnoštvo članaka na mreži, komentare društvenih mreža i sadržaje magazina kako bi savetovali roditeljima. Ali verovatno je veliki deo tog saveta zasnovan na najnovijim istraživačkim studijama. Tako da je teško znati kome treba da veruje i koji savet treba da pratite.
Naravno, vaš pedijatar može biti bogatstvo informacija. Bez obzira da li ispitujete kada biste trebali početi da plivate za svoje dijete ili niste sigurni da li biste trebali da dijete svom detetu, pedijatar vašeg djeteta može odgovoriti na vaša pitanja.
Međutim, ako vaše dijete u bližoj budućnosti neće imati zakazano liječenje, ili želite odmah odgovor, možda ćete morati da se obratite online izvoru. I važno je pronaći renomirane web stranice koje vam pružaju savjete od zdravstvenih stručnjaka.
Najbolji veb sajt za odgovor na vaša pitanja je HealthyChildren.org, koji je u vlasništvu i upravlja Američka akademija pedijatrije. Na vebsajtu se nalaze najnoviji resursi o zdravlju, bezbednosti i blagostanju beba, dece, adolescenata i mladih odraslih.
Najnovije informacije o bilo čemu od vakcinacija možete naći kako biste proveli preporuke za djecu. Stranice sa vestima pružaju informacije o smernicama roditeljstva, najnovijim istraživanjima i izjavama pedijatara o aktuelnim događajima.
To je najbolji način da ostanete informisani o promenama trenutnih preporuka za decu.
Kako se nositi sa stresom promena smjernica
Kada čitate naslove ili gledate vijesti, može se osjećati kao da svaki stručnjak ima sasvim drugačije mišljenje o svemu u rasponu od kada će djeci dati fluorid i kada ih upoznati s kikirikijem.
I dok postoje različita mišljenja o bezbednosnim i zdravstvenim problemima, Američka akademija pedijatrije nudi informacije zasnovane na najnovijim istraživanjima. A njihove preporuke su zasnovane na smernicama koje razvijaju timovi pedijatara.
Zato očekujte tekuće promene. Znajte da ono što ste radili prošle godine možda više neće biti preporučeno ove godine. Važno je zapamtiti, međutim, da ovo ne znači da ste ranije radili nešto sasvim opasno ili nezdravo. To samo znači da su istraživači otkrili prakse koje mogu biti još bolje za decu.
Ako imate pitanja o tome da li biste trebali promijeniti praksu roditeljstva da biste se pridržavali najnovijih preporuka, pitajte pedijatra vašeg djeteta.
Podijelite vijesti bez postojanja policijske policije
Kada otkrijete nove smernice - bilo da se radi o vakcinacijama ili vitaminom D - možda ćete želeti da obrazujete druge roditelje po najnovijim preporukama. Naravno, ne bi svi roditelji bili zainteresovani da saznaju vaše novo saznanje.
Podijelite vijesti rekavši šta ste naučili i šta planirate učiniti drugačije. Recite nešto poput: "Ja sam dopustio da moj tinejdžer napije energijska pića. Zajedno sam ih zbunila sportskim napicima. Ali naučio sam da doktori kažu da deca nikad ne piju energijska pića. Dakle, od sada su samo bočice za vodu. "
Ako roditelj pokazuje interesovanje za učenje više, ponudite da podijelite vezu sa člankom ili najnovijom istraživačkom studijom.
Izbegavajte predavanje ili kritiku drugih roditelja zbog nepoštovanja najnovijih smjernica. Roditelji imaju pravo da rade ono što je najbolje za svoju decu i njihove porodice, čak i ako to nije u skladu sa onim što preporučuju pedijatri.
Budite posebno svjesni socijalnih medija, gdje se mnogi roditelji pretvaraju u političku policiju. Ako neko objavljuje sliku svog dvanaestogodišnjaka koji pije energijski napitak , verovatno će se neko javiti i osuditi tu majku zbog lošeg roditelja. Možda biste se nadali da biste se držali drugih roditelja rekavši: "Roditelji se uspostavljaju pravila za svoju decu."
Nijedan roditelj nije savršen. I socijalni mediji ne bi trebali pretvoriti u takmičenje o tome ko može izgledati kao najbolji roditelj na Facebooku ili Instagramu. Zato koristite društvene medije kao priliku da podržavate jedni druge, a ne sramite jedni druge .
Kako dobiti Caregivera svog djeteta da prati smjernice
Iako vaše dijete neće imati dugoročne posljedice, jer ga je Baka razvalila sa još nekoliko sladakih poslastica nego što vam to dopušta, postoje određena pitanja o sigurnosti koje trebate osigurati da se vaši roditelji obrate.
Tvoja svekrva može insistirati da njene bebe uvek spavaju na stomaku. Dakle, možda ćete morati da joj pokažete uputstva koja kažu da bi bebe trebale da spavaju na leđima kako bi sprečile SIDS , i insistirale da ih prati kada ona odlaže vaše dete na dremež.
Ili, ako vaša baka insistira na iskopavanju šetačice koju ste koristili kao bebu, neka se njeni šetači više ne preporučuju za bebe. Možda ćete joj čak pokazati i izveštaje o povredama koje su povezane sa hodačima za decu, ili pređite preko stacionarnog centra za aktivnosti koje će vaša beba igrati umesto toga.
Ako ostavite svoje dijete u nečiji drugi brigu, učinite vaša očekivanja jasnim. Navedite da očekujete od drugih da prate određene sigurnosne smjernice, bez obzira da li se slažu s njima. To je vaše dijete i dobijate pravila.
Kako se nositi s kritika
Nakon najnovijih smjernica za roditeljstvo vjerovatno će dovesti do nekog povratka. Tvoji roditelji mogu reći nešto slično: "Trebali biste dobiti zamrznuti prsten za prženje. To vam je uvek pomoglo kao beba ", ili" Popili ste celo mleko kada ste imali dva meseca. Dobro je da bebe dobiju pravo mleko, znate. "
Slično tome, drugi roditelji mogu se osećati primoranim da dele svoja iskustva sa pacifirkama, sjedištima i dječjim kapijama ako vide da radite stvari drugačije. I budite spremni da se zovete neurotični, paranoični i zdravstveni orah.
Odgovorite na kritike tako što ćete reći nešto slično: "Na osnovu najnovijih istraživanja, tako se odlučujemo za podizanje naše bebe."
Zapamtite da postavljate pravila. Ako želite insistirati da ljudi umiju ruke pre nego što podignu bebu ili da ne puše oko svoje djece, kažite tako. Iako se neko povremeno može nadati ili reći nešto grubo u odgovoru, poverite u činjenicu da preduzimate korake kako bi vaše dijete bilo zdravo i sigurno.
> Izvori
> AAP Vijesti: Vaganje na voćnim sokovima: AAP sada ne kaže sok od pre 1 godine.
> Američka akademija za pedijatriju: Američka pedijatrijska akademija objavljuje nove preporuke za upotrebu medija za decu.
> Američka akademija za pedijatriju: deca ne bi trebala konzumirati energetske napitke, a retko trebaju sportske napitke, kaže AAP.
> HealthyChildren.org: Teething Pain.
> HealthyChildren.org: Baby Walkers: opasan izbor.