Prednosti deljenja i kako odlučiti koga da pričate
Pronalaženje podrške kada se radi o neplodnosti je od suštinskog značaja. Prijatelji i porodica mogu pružiti neku od te podrške, ali samo ako im kažete da se trudite. Oni možda ne pružaju savršenu podršku, ali je čak i nesavršena podrška bolja od nijedne.
Dakle, pitanje nije toliko da li biste trebali reći prijateljima i članovima porodice , ali tačno na koje osobe biste trebali otvoriti?
Postoje li stvari koje možda ne biste trebali dijeliti?
Imajući u vidu prednosti i nedostatke govora određenim ljudima može vam pomoći da napravite najbolji izbor.
Prednosti deljenja
Jedna od koristi za deljenje je da ćete dobiti manje pitanja o tome kada planirate da imate decu, kao što je strah: " Kada ćete imati djecu? "
Želite da budete bake i dede mogu biti naporno ako misle da volite da nemate decu. Ako im kažete da pokušavate, ali imate problema, oni mogu prestati da vas pritisnu.
Obraćanje vaših prijatelja o vašim problemima neplodnosti može pomoći kada se pojave potencijalno neprijatne situacije, kao što su bebi tuševi. Sasvim je normalno da se osećate neprijatno zbog prisustva tuševu za bebe ili drugih zabava vezanih za bebe, a mnoge žene koje se suočavaju sa neplodnošću pretvaraju pozivnice. Ako vaši prijatelji znaju o vašoj neplodnosti, verovatno će ih više razumjeti.
Sve što je rečeno, prednost učešća broj jedan je dobijanje podrške.
Kada se osećate bolesno od nekih lekova o plodnosti koje uzimate ili spustite nakon drugog negativnog testa trudnoće , možete pozvati svoju sestru, rođaka ili prijatelja zaista pomoći.
Ako ste zabrinuti da ne mogu da vam pruže podršku, a da ne prođete neplodnošću , razmislite ponovo. Oni možda ne razumeju vaše iskustvo u potpunosti, ali su se borili u životu.
To je dovoljno da ponudi empatiju i podršku na nekom nivou.
Mogući problemi
Postoje neke moguće zamke za razmjenu.
Ljudi ne znaju uvek da reaguju na neobične informacije poput ovoga. Nije da ne žele biti od pomoći, ali da nisu sigurni kako. Neki mogu reagovati na način "dopustite mi da to popravim", poplave vas istraživačkim studijama koje su pročitali ili pričama koje su čuli. Daju vam mnogo neželjenih saveta .
Drugi pokušavaju da osete da postoji jednostavno rešenje.
"Oh, ne brinite zbog toga, uvek možete raditi IVF ", mogu reći, ne znajući koliko je skup i invazivan, ili da IVF nije garancija .
Porodica može reagovati sa krivicom. "Ako niste čekali da imate decu ", mogli bi reći, čak i ako ste samo u sredinama dvadesetih godina.
Neki prijatelji mogu postati ekstra neugodni, i bojte se da vam kažu nešto o svojoj trudnoći ili novim bebama. Na neki način, bolje je nego samo pričati o trudnoći ili bebi. S druge strane, on uvodi veliki slon u prostoriju za koju se svi plaše da razgovaraju.
U nekim slučajevima, vaš prijatelj ili član porodice jednostavno ne zna ništa bolje. Sve dok imate dobru vezu, mogu biti otvoreni za učenje o tome kako da vas podržite , učite šta da radite , ili ne čitate kako se bavite vijestima o trudnoći .
Međutim, drugi možda neće biti otvoreni za promjenu njihovog pristupa. Verovatno već znate ko su ti ljudi. Možda je najbolje da ne dijelite priču sa njima.
Odlučiti koga da pričate
Imajući u vidu ove prednosti i moguće zamke, kako odlučiti tačno ko da kaže?
Obraćanje roditeljima može biti dobra ideja, ali samo ako nisu vrsta koja bi reagovala sa krivicom ili prekomernim davanjem savjeta.
Verovatno znate do sada da li je ili ne kažete vašim roditeljima dobra ideja. Pitajte se o tome koje je lakše riješiti povremeno "Kada ćeš imati djecu" pitanje ili slušate kako je sve ovo "tvoja krivica?"
Neki od najboljih poteza mogu potražiti od vaših sestara ili rođaka.
Idealno je pronaći nekoliko dobrih ljudi da se dovoljno poverite da nekoga pozovete na te loše dane, ili da otežavaju kontakt sa očima na porodičnim okupljanjima ako se napravi neprikladan komentar .
Isto važi i za prijatelje.
Poznajete svoje prijatelje najbolje i verovatno brzo proverite ko ne kaže. (Savet daje, blame i one koji ne rade dobro u lepljivim društvenim situacijama, na primjer.)
Nemojte se obavezati nekome reći samo zato što je on ili ona dobra prijateljica. Možda je vaš najbolji prijatelj nije najbolja osoba za poverenje, a da bi dobar prijatelj na poslu bio savršena osoba koja traži podršku.
Pravite izbore na osnovu onoga što je najbolje za vas, a ne na osnovu koga mislite da "zaslužuje" da zna.
Kaži svetu
Takođe imate mogućnost da svima kažete o borbama neplodnosti. Možete objaviti oglas na društvenim medijima, ili možda pokušavate da zamislite blog koji pišete.
Postoje prednosti i slabosti da budu otvoreni na 100 posto. Neke od najvećih prednosti su podrška mnogih ljudi, sposobnost da podijelite svoje borbe bez straha od "saznanja" , a ako se to pojavi, lakše se pruži novac , ako se odlučite na ovaj način finansirati vaše tretmane o plodnosti.
Plus, kada govorite o neplodnosti, zagovarate čitavu pokušaj da zamislite zajednicu . To je velika stvar.
Sa druge strane, takođe morate biti spremni da se suočite sa neodgovarajućim komentarima i ljudima koji ne znaju kako se baviti ovim temama na osetljiv način.
Šta da delim, šta da držim za sebe
Uz odlučivanje o tome ko će reći, takođe ćete morati razmotriti ono što želite da podelite. Ovo je sasvim lična odluka koju možete samo vi i vaš partner. Nema ispravnih ili pogrešnih odgovora, ali svakako postoje lepljive situacije koje želite da razmotrite.
Na primjer, stvari koje možda želite ili ne želite dijeliti uključuju ...
- Detalji o tome šta uzrokuje vašu neplodnost : Ovo može da vam otvori neželjene savete ili presude. Takođe, ako je vaš partner koji je neplodan, morate dobiti dozvolu za dijeljenje. Sa plus strane dijeljenja detalja, može vam omogućiti da obrazujete druge o tome šta zaista uzrokuje neplodnost.
- Kada ste u sred ciklusa tretmana : Pričanje ljudi znači da ćete imati podršku kada vam najviše treba, a to može stvarno pomoći. Sa negativne strane, verovatno ćete imati i puno ljudi koji pitaju "da li je uspelo." Ako ciklus nije uspešan, potreba da se ta informacija deli sa mnogim ljudima može postati bolna. Drugi misle da dele takve vesti katarhije. To je individualna prednost.
- Kada konačno dobijete pozitivan rezultat testa trudnoće: Rasprava o tome kada treba reći ljudima koja su trudne, je u toku, među plodnim i neplodnim. Da li biste čekali da podelite dok ne dobijete srčani udar? Do kraja prvog tromesečja? Ili idite i podelite dan kada pišete na štapiću? Potpuno je vaš izbor, a za svaku odluku o tome imate prednosti i slabosti.
Podrška od drugih parova koji se bave neplodnošću
Važno je takođe imati podršku od onih koji razumeju neplodnost. Lokalna grupa podrške, kao što su RESOLVE ili zajednica za neplodnost na mreži, predstavljaju izvrsne resurse.
Dok vam najbolji prijatelj može biti sjajan slusatelj, i dalje biste možda želeli da razgovarate sa ljudima koji mogu reći: "Shvatam, jer sam bio tamo." Zapamtite da iako vaši rodni prijatelji i porodica zaista žele da podrže i razume, možda im je teško, iako nije prošao kroz iste izazove.