Neplodnost i depresija često idu zajedno. Iako ne možete biti iznenađeni kada saznate da neplodnost može dovesti do depresije, možda ne znate da ljudi koji imaju depresiju imaju veći rizik od plodnosti.
Takođe možete biti iznenađeni kada saznate da je depresija tokom trudnoće i nakon trudnoće (postpartalna depresija) češća kod žena koje su se trudile da pokušaju da započnu.
Ali samo zato što je depresija uobičajena među izazovanim plodnošću, to ne znači da treba ignorisati ili ga ne tretirati.
Razlika između depresije i regularne žalosti
Sasvim je normalno da osećate tugu kada se bavite neplodnošću .
Možda ćete pogoditi bluz kada dođe do vašeg perioda , kada se test plodnosti vrati sa lošim vijestima kada tretman ne uspije ili nakon dijagnoze neplodnosti.
Takođe možete osećati tugu kada se podsetite na vaše borbe za plodnost, kao kada prijatelj baca tuš za bebe ili vaša sestra ima četvrto dete .
Jedna razlika između tuga i depresije je tuga posle nekog vremena, dok depresija traje, uključuje i druge simptome i ometa vaš život .
Koliko depresija zavisi od toga koliko utiče na vaš svakodnevni život.
Znaci depresije uključuju:
- Tuga koja traje nedeljama ili mesecima.
- Osećanja beznadežnosti i bespomoćnosti.
- Česti plakanje ili trganje.
- Često su iritirani ili netolerantni prema drugima oko vas, konkretno ljudima kojima ste uživali da budu oko sebe.
- Nedostatak motivacije, borba za obavljanje posla u kancelariji ili kod kuće.
- Teškoće spavanja, bilo previše spavanje ili nesposobnosti za spavanje (nesanica).
- Teškoće u ishrani, prejedanje ili doživljavanje slabog apetita.
- Bori se sa doživljajem zadovoljstva u životu, uključujući i nisko interesovanje za seks.
- Česta osećanja uznemirenosti ili zabrinutosti.
- Misli o umiranju, samopoštovanju ili samoubistvu. (Ako razmišljate o odvojivanju sopstvenog života, molimo vas da odmah zatražite pomoć.)
Ako sa onim s kojim se bavite, izgleda kao "samo blues", a ne potpuna depresija, nemojte to dozvoliti da vam zatreba pomoć.
Mnoge stvari koje pomažu onima sa depresijom, kao što su savetovanje, grupe za podršku i terapije um-tela, takođe mogu pomoći kod ploda neplodnosti.
Šta uzrokuje depresiju povezanu sa neplodnošću?
Neplodnost je stresno stanje , koje ima snažan uticaj na vaš seksualni život , odnos, osećaj samopoštovanja i svakodnevni život.
Usred testiranja i tretmana, neplodnost se bukvalno može osećati kao da je postala ceo svoj život, dok idete na i od lekarskih postavki.
Sva ta stres može potencijalno doprinijeti razvoju depresije.
Depresija je češća među ispitanicima o plodnosti koji imaju porodičnu istoriju depresije, koji su iskusili depresiju pre borbe za plodnost, ili onima koji nemaju mrežu podrške.
Neplodnost često uzrokuje osećanja sramote , što može otežavati razgovore s prijateljima i porodicom o vašim borbama.
Ova izolacija čini depresiju verovatnijom.
Neke hormonske neravnoteže koje uzrokuju neplodnost mogu takođe doprineti simptomima raspoloženja i ranjivosti na depresiju.
Obavezno pomozite svojim lekarima ako doživljavate osećanja lošeg raspoloženja, jer im može pomoći da dijagnostikuju vašu neplodnost i upravljate svojom opštom brigom.
Može li depresija izazvati neplodnost?
Niko definitivno ne zna da li depresija može izazvati neplodnost, mada su neke studije utvrdile korelaciju između depresije i povećane stope neplodnosti.
Neki smatraju da se to može dogoditi zbog preklapanja nekih od hormonalnih problema koji su uključeni u oba stanja.
Takođe, depresija može dovesti do navika u životu koje negativno utiču na vašu plodnost.
Na primer, depresija često uzrokuje prejedanje ili nedostatak apetita, a prekomerna težina ili nedovoljna težina može izazvati neplodnost.
Ljudi koji su depresivni imaju veću vjerovatnoću da puše ili piju , što može takođe povrediti vašu plodnost.
Hoće li trudnoće izlečiti depresiju?
Ako ne zatrudni doprinosi depresiji, logično je pretpostaviti da će konačno postizanje trudnoće izlečiti depresiju.
Međutim, to nije uvek slučaj.
U stvari, oni koji su doživeli neplodnost imaju veću vjerovatnoću da osećaju depresiju tokom trudnoće i imaju povećan rizik od postpartalne depresije.
Ako se nikada ne trudim, da li ću se uvek osećati depresivnim?
Ne postižeći trudnoću, ili ako ne uspiješ imati djecu usvojenjem ili drugim sredstvima, ne znači da ćete biti depresivan do kraja života. Ponovo je sreća u životu.
Međutim, ako se depresija oduzima, malo je verovatno da će se ona rešiti samostalno.
Istraživači su otkrili da su nakon neuspješnog IVF-a, neki parovi i dalje tugovali do tri godine kasnije. Savjetovanje vam može pomoći da prođete kroz žalostan proces i vratite svoj život nakon neplodnosti.
Kako se osećati bolje
Neki parovi oklevaju da se leče za depresiju, misleći da se antidepresivi ne mogu uzimati kada pokušavaju da zamislite.
Dok neki antidepresivi mogu negativno uticati na vašu plodnost, nisu svi lekovi. Zapravo, neke studije su utvrdile da tretiranje depresije sa savetovanjem i antidepresivima zajedno povećalo uspeh trudnoće.
To je reklo da su, za blažu depresiju, antidepresivi lijekovi samo jedna od mnogih opcija liječenja. Depresiju se takođe može lečiti terapijom razgovora , grupama podrške i terapijama um-tela .
Obavezno razgovarajte sa svojim lekarom ako doživljavate depresiju dok prolazite kroz neplodnost. Mnoge klinike za plodnost pružaju savetovanje ili grupe za podršku.
Vaš lekar za plodnost može takođe da prilagodi vaše lekove za plodnost, dajući manje vjerovatnoće da utiče na raspoloženje, jer lekovi za plodnost mogu otežati depresiju i izazvati promene raspoloženja.
Ako su potrebni lekovi za depresiju, vaš lekar o plodnosti i psihijatar idealno bi radili zajedno kako bi vam pomogli da odlučite o najsigurnijim i najefikasnijim tretmanima za vaše stanje dok pokušate da zamislite.
Izvori:
Chachamovich JR, Chachamovich E, Ezer H, Fleck MP, Knauth D, Passos EP. "Istraživanje kvaliteta života i zdravstvenog kvaliteta života u neplodnosti: sistematski pregled". J Psychosom Obstet Gynaecol . 2010 jun; 31 (2): 101-10.
Depresija - Simptomi. NHS. http://www.nhs.uk/Conditions/Depression/Pages/Symptoms.aspx Preuzeto sa Internetom 11. april 2012.
Karjane NW, Stovall DW, Berger NG, Svikis DS. "Faktori rizika od alkohola i psihijatrijski poremećaji kod trudnica sa istorijom neplodnosti". J Zdravlje žena (Larchmt) . 2008 Dec; 17 (10): 1623-7.
Lapane KL, Zierler S, Lasater TM, Stein M, Barbour MM, Hume AL. "Da li je istorija depresivnih simptoma povezana sa povećanim rizikom od neplodnosti kod žena?" Psychosom Med . 1995 Nov-Dec; 57 (6): 509-13; diskusija 514-6.
Pinto-Gouveia J, Galhardo A, Cunha M, Matos M. "Zaštitni procesi emocionalne regulacije u prilagođavanju neplodnih pacijenata". Hum Fertil (Camb) . 6. februar 2012. [Epub ispred print]
Ramezanzadeh F, Noorbala AA, Abedinia N, Rahimi Forooshani A, Naghizadeh MM. "Psihijatrijska intervencija poboljšala je stopu trudnoće kod neplodnih parova." Malezija J Med Sci. 2011 Jan; 18 (1): 16-24.
Volgsten H, Svanberg AS, Olsson P. "Nerešena tuga u ženama i muškarcima u Švedskoj tri godine nakon neuspešnog tretmana in vitro đubrenje." Acta Obstet Gynecol Scand . 2010 okt; 89 (10): 1290-7.