Kako savetovanje o plodnosti može vam pomoći da izaberete i sortirate svoje opcije
Postoji mnogo razloga za traženje terapeuta da rade kroz izazove neplodnosti. Možda je vaš reproduktivni endokrinolog preporučio ili tražiti od vas da vidite savetnika pre određenih tretmana, kao što je to slučaj kada se odlučite za upotrebu spermatozoida ili donora jajeta . Sami donatori jajeta i sperme su obavezni da vide savetnika za mentalno zdravlje pre nego što im se dozvoli da doniraju.
Ili, možda mislite da će vas videti terapeuta pomoći da se nosite sa emocionalnom borbom neplodnosti .
Istraživanja pokazuju da su emocionalni bolovi kod žena koji prolaze kroz neplodnost slični onima koji se bave rakom, HIV-om i hroničnim bolom. Suočavanje sa neplodnošću je teško , a potreba za pomoć je 100 posto normalna.
Penny Joss Fletcher je bračni i porodični terapeut sa sedištem u Tustinu u Kaliforniji, specijaliziran za savetovanje o neplodnosti i usvajanju. Ona razume neplodnost ne samo sa profesionalnog stanovišta, već i sa ličnim. Posle pet godina tretmana neplodnosti , uključujući neuspješno lečenje IVF , ona i njen muž su odlučili da usvoje.
Evo šta ona kaže o savetovanju za neplodnost.
Razlog # 1: Kada neplodnost pređe vaš život
Kao što je već pomenuto, neplodnost može zaista da vas preplavi. Iako neplodnost nije lako za bilo koga, neki se dobro slažu sami.
Međutim, ako pronalazite da ova neplodnost preuzima vaš život, možda ćete razmisliti o savjetovanju.
"Ako je vaša tuga, depresija , zabrinutost ili anksioznost produžena i utiču na mnoge oblasti vašeg svakodnevnog života, onda je važno tražiti stručnu pomoć", objašnjava Fletcher. "Terapeut može naučiti vas veštine i strategije za suočavanje sa nadajući se da će ublažiti neku depresiju ili anksioznost."
Takođe, lekovi za anksioznost ili depresiju mogu biti od pomoći, što je nešto što vam psihijatar može pomoći.
"Neki lekovi su dozvoljeni čak i kada pokušavaju da zamislite, ali važno je da to proverite kod svog lekara", kaže Fletcher.
Razlog # 2: Kada neplodnost šteti vašem odnosu
Naši odnosi su pod velikim stresom kada prolaze kroz neplodnost. To je vrsta stresa koja vam može ponekad zbližiti, au nekim drugim vremenima razdvajati vas. Efekat neplodnosti može imati na vaš seksualni život i dodatno otežava vezu.
Povrh svega toga, nesporazumi između sebe mogu otežati stvari. "Često parovi obrađuju stres na različite načine", objašnjava Fletcher. "Stereotipno žene slobodnije izražavaju emocije i moraju razmišljati o svojim mislima.Moški se često fokusiraju na rešavanje problema i ne mogu sebi osjetiti svaki mjesečni gubitak".
Neplodnost je teška, ali je još teže ako nemate podršku svog partnera ili supružnika. Ponekad, vaš partner je jedini koji može stvarno shvatiti kroz šta prolaziš. Savjetovanje vam može pomoći da bolje razumete i podržite jedni druge.
Razlog # 3: Kada niste sigurni šta da radite
Savetnik koji je posebno obučen za rad sa parovima sa neplodnošću može vam pomoći da sortirate svoje opcije.
Savetnik vam može pomoći u stvarnom informisanom izboru i pomoći vam da razmotrite šta mogu da uključe vaše opcije lečenja, uključujući finansijske i emocionalne napore tih izbora.
"Mislim da je u bilo koje doba par na raskršću u smislu odluka o lečenju, može biti korisno razgovarati sa stručnjakom za mentalno zdravlje", kaže Fletcher. "Naročito kada postoji neslaganje o tome šta dalje raditi, imajući objektivnu treću stranu može pomoći."
Početni tretman IVF-a je uobičajeno vrijeme koje parovi žele pomoć. Zapravo, neki reproduktivni endokrinolozi preporučuju pacijentima da vide savetnika pre ili tokom lečenja.
"Mnogi ljudi nisu spremni za dodatni stres koji često doživljava rad IVF-a", objašnjava Fletcher. "Razgovaranje sa terapeutom pre početka IVF ciklusa takođe može biti produktivno."
Razlog br. 4: Kada se uzimaju u obzir gamete Donacije, Surrogacy ili Usvajanje
"Najvažnije vreme za dobijanje konsultacija sa terapeutom koji je upoznat sa neplodnostima je kada par ili pojedinac razmatraju upotrebu reprodukcije ili usvajanja treće strane kako bi stvorili svoju porodicu", objašnjava Fletcher.
Posebno kada se uzima u obzir upotreba donora jajeta, donatora sperme ili donacije embriona, savjetovanje je neophodno i često potrebno prije liječenja. Isto važi i za surogat i usvajanje. Emocionalni uticaj ovakvog izbora može biti intenzivan, nešto što neki parovi mogu potcijeniti.
"Postoje značajni gubici koji se moraju priznati i ožalošćivati prilikom prelaska sa IVF koristeći svoje gamete donatorima treće strane, surogatima ili usvajanju", kaže Fletcher.
Kada govorite o donaciji ili surogatiji gamete, neke teme koje savetnik razgovara sa vama i vašim partnerom uključuje:
- Razjašnjavanje zašto pravite izbor.
- Potvrđujući da je to zajednička odluka, nešto se slažete i vi i vaš partner.
- Govorite o tome da li ćete pričati prijateljima i porodici o vašoj odluci, a ako jeste, kako i kada to možete učiniti.
- Govorimo o efektu donacije na vaš odnos sa donatorom, ako znate donatora.
- Uzimajući u obzir šta to može značiti za vas i vaše buduće dijete ako izaberete zatvoreno ili otvoreno usvajanje ili donaciju gamete. (Drugim rečima, da li će donator kasnije imati kontakt sa vašom porodicom ili ne?)
- Ako donator ili surogat nije izabran, diskutujte o kriterijumima koje tražite kod donatora i zašto.
- Uzimajući u obzir kada, kako i da li ćete reći bilo kojem djetetu koji je zamišljen pomoću treće strane. (Prilično svi stručnjaci preporučuju deci da kažu, ali kako i kada to nije tako jasan.)
Fletch objašnjava: "Sve u svemu, gledam ove konsultacije kao još jedan deo" saglasne saglasnosti "da se par traži da nastavi tretman tretmana. Želim parove da se osećaju dobro o sebi i ciklusu lečenja dok se kreću Naprijed, ovo je vrijeme da se na taj način uspostavi porodica priznati i raditi kroz bilo koju tugu, strah ili sramotu. "
Razlog # 5: Kada se uzme u obzir život bez djeteta
Bilo da dolazi posle godina tretmana, ili ranije sa shvatanjem da dostupne opcije nisu ispravne za vas, shvatajući da nećete imati djecu je izuzetno teško. Za neke, savetovanje može pomoći u procesuiranju emocija koje dolaze sa ovom realizacijom.
Donošenje stvarne odluke da bude bez djeteta nije isto što i odlučivanje da se "ne spriječi, ali ne pokušava" imati bebu. (Drugim riječima, odlučiti da ne bacate tretman o plodnosti ili vremenski seks za ovulaciju, ali i ne koristite bilo kakav oblik kontracepcije.) Takođe nije isto što i odlučiti da ćete razmotriti usvajanje "nekada u budućnosti". Ili odlučiti ti "možda jednom pokušate ponovo tretirati."
Iako postoji prostor za sve ove puteve, oni ne dozvoljavaju zatvaranje. Mogućnost djeteta još uvijek postoji u glavama par. To otežava težak gubitak.
"Kada par oseća da su na kraju opcija lečenja, imaju dva izbora - bilo da su živi bez djeteta ili usvoji. Ni jedna odluka nije laka ", kaže Fletcher. "Mislim da je imperativ da dođu do stvarne odluke da živite bez djeteta, a ne samo da prođete vrijeme bez većih tretmana ili usvajanja. To je izuzetno teška, ali osnažujuća, odluka. "
Razlog br. 6: Zato što biste voleli više podrške
Možda vam se ne osećate posebno depresivno ili anksiozno i ne spadate u neku od gore navedenih grupa. Ali osećate se kao da biste mogli da koristite više podrške, sa kime biste razgovarali, koji vam može dati više alata za rešavanje problema. Savjetovanje može biti i dobar izbor za vas.
Ne morate imati razlog, per se. Ne morate čekati dok se ne osećate previše zbunjeno da ste stvarno depresivni i da imate napade na anksioznost.
Nažalost, vidjeti da je savjetnik za mentalno zdravlje smatrao znakom slabosti nekih ljudi. Razmišlja se da ako ste samo bili dovoljno jaki (što god to značilo), onda vam ne bi trebala pomoć u rešavanju problema.
Ovo nije tačno. Snažni ljudi znaju kada im je potrebna dodatna pomoć. Gledanje terapeuta nije ništa za stid. Zapravo, imati hrabrost da traže pomoć je znak same snage.
Reč od Vrlo dobrog
Savetovanje o plodnosti može biti korisno na više načina - od pomoći vam da razvrstate svoje opcije da vam pomognu da se nosite sa stresom neplodnosti. Ponekad vam je potreban terapeut koji je upoznat sa neplodnostima i opcijama lečenja plodnosti. Ovo je posebno tačno ako pokušavate da sortirate svoje opcije. U drugim vremenima, sa terapeutom koji je "stručnjak" u izazovima plodnosti, više je bonus nego zahtev. Na primjer, ako vam je potrebna podrška za emocionalne izazove, svako kvalificirano, saosećajni savjetnik može pomoći.
Šta god da je vaš razlog ili nerazumnost, trebali biste znati da ne morate prolaziti kroz ovaj put neplodnosti sami i bez pomoći. Savetnici koji su obučeni da vam pomognu. A ako biste mogli da koristite dodatnu podršku, posegnite za to.
> Izvor:
> Fletcher, Penny. Email intervju.
> Nagy, E. i Nagy, B. "Suočavanje sa neplodnošću: Upoređivanje mehanizama sučeljavanja i psihološke imune kompetencije kod plodnih i neplodnih parova. " Journal of Health Pathology. 2016; 21 (8): 1799-1808.