Izbor (ili učenje da prihvatite) svoju situaciju
Život bez djece posle neplodnosti je opcija koju neki muškarci i žene biraju, a neki moraju doći da prihvate. Upravo sada možete videti da živi bez djeteta kao "najgori scenario". Ali to može biti rješenje za osjećaj u emotivno iscrpljujućoj situaciji .
Šta znači živeti bez djeteta nakon neplodnosti? Kako osoba dolazi na ovu odluku? Da li se bavi životom nakon neplodnosti "odustajanje"?
Koje je pravo ime za situaciju?
Postoji neko neslaganje oko toga kako se život bez djece naziva nakon neplodnosti. Da li ste deca ili bez dece? Da li ste slobodni po izboru ili bez djeteta po izboru? (Childfree nije po izboru skraćeno kao CFNBC u online forumima.)
Neki osjećaju da izraz bez djece ne odražava emocionalni bol koji ih dovodi u ovu životnu situaciju. Dete su, za njih tvrdi, za one koji su zapravo odlučili da budu bez djece od samog početka . Bez djeteta je termin za one koji žele decu, ali ih nisu mogli imati.
S druge strane, neki osećaju da je izraz bez djeteta previše negativan, da ne odražava dovoljno radostni život u kojem oni trenutno žive, čak i ako život bez djece nije njihov plan A.
Možete ga nazvati sve što želite; nema ispravnog ili pogrešnog odgovora.
Šta znači da biste izabrali (ili prihvatili) dečiji život nakon neplodnosti?
Kada neko kaže da su posle neplodnosti djeca, to obično znače
- Nemojte djece prije susreta sa neplodnošću
- Više ne traže nikakve tretmane o plodnosti
- Ne planiraju usvojiti ili postati hranitelj
- Neće nastaviti pokušati da zatrudni prirodno
Postoji određena debata o toj poslednjoj tački, jer će neki parovi odlučiti da "ne pokušaju-ali-ne-spriječiti". Drugim riječima, oni ne sprovode tretmane o plodnosti i ne aktivno prate svoje cikluse i pokušavaju zatrudni.
Ali i oni ne koriste nikakav oblik kontrole rađanja . (Ovo podrazumijeva da ustvari nisu sterilni i nesposobni da zamišljaju bez liječenja.)
Jedan od najvećih izazova ovakvog pristupa je da to ne dozvoljava procesu žaljenja da počne i završava. Još uvek možete pronaći razmišljanje o zatrudnjavanju i osećaj razočaranja kada vaš period stiže svakog meseca, čak i ako se ne "aktivno" trudite.
Neuspešno sprečavanje može biti prelazna faza za parove koji se kreću ka odluci da budu deca nakon neplodnosti. Drugi mogu ostati u ovoj fazi na neodređeno vrijeme.
Ako razmišljate da ne pokušavate, ali ne-sprečite, obratite pažnju na to da li vam dodaje više stresa u život ili sprečava vas da se krećete. Iako se nakon neplodnosti oseća čudno da ide na kontrolu rađanja, može se osloboditi i pružiti vam prostor i zatvaranje.
Odluka da se ne usvoji
Izbor deteta bez života nakon neplodnosti znači da ne sledi usvajanje. Za neke, ovo nije izbor; to je stvarnost. Usvajanje može biti skupo, postoji proces odobravanja i to nije održiva opcija za sve ljude.
Za druge, ne usvajanje je izbor. Imaju sredstva i verovatno mogu dobiti odobrenje, ali su odlučili da usvajanje nije za njih.
Postoji i treća grupa: parovi koji pokušavaju da usvoje i ne uspiju, ili u određenom trenutku odluče da prestanu da ga prate.
Usvajanje može biti tako slomljeno kao tretmani fertiliteta , jer mogu prolaziti potencijalna usvajanja. Nije neuobičajeno da se potencijalni roditelji nadaju da je dijete na raspolaganju, da se pripremi za to dijete, a na kraju, usvajanje nije ili ne može biti.
"Zašto ne usvojite?" Je fraza koju mnogi parovi sa neplodnošću čuju . Oni koji su beskućnici nakon neplodnosti mogu to čuti kao "Zašto jednostavno ne usvojite?"
Takođe nema apsolutno ništa loše u odlučivanju da se ne usvoji.
Usvajanje nije automatski sledeći korak nakon dijagnoze neplodnosti ili neuspešnog tretmana plodnosti. Usvajanje nije "rezervni plan" za decu. Obraćanje usvojenosti kao rezervni plan je nepoštovanje usvojene dece. (Da li kažemo da su deca iz drugog izbora? Naravno da ne.)
Pitanje ljudi zašto "jednostavno nisu usvojile" takođe zanemaruju jedinstvene izazove i nagrade usvojenog roditeljstva. Mnoga usvojena deca doživljavaju traumu u svojim ranim godinama ili se bore sa pitanjima vezanim za vezu ili napuštanjem. Neki su rođeni zavisni od droga, rođeni prerano, ili imaju druge fizičke ili teškoće u učenju. Deca mogu prevazići ove izazove, ali usvojitelj mora biti spreman da pomogne djetetu kroz to. Ne svaka osoba želi ili je u stanju pružiti tu podršku.
Takođe je legitimno da ne želite usvojiti jer ste hteli da imate djecu samo ako su genetski povezani sa vama ili sa vašim partnerom, ili ako ste nosili trudnoću. Ne postoji ništa sebično oko te želje.
Donja linija: niko ne bi trebalo da se oseća kao da "treba da" usvoji ako ne može da započne prirodno ili sa tretmanima o plodnosti. Usvajanje je sama odluka.
Kada donosi odluku o prestanku dečijeg života?
Kada dete bez stednje postaje stvarnost? Za sve je drugačije.
Neki mogu donijeti odluku tek nakon nekoliko godina neuspjeha. Oni mogu odlučiti da budu bez djece nakon svog trećeg ili čak šestog IVF ciklusa.
Drugi mogu doneti odluku pre nego što počnu da pokušavaju da zamisle. Dok većina muškaraca i žena otkriva da su neplodni tek nakon što pokusaju da imaju porodicu, neki su dijagnostifikovani sa problemima plodnosti nekoliko godina pre nego što su spremni da započnu porodicu. Tada mogu doneti odluku da budu beskućni.
Koja je vaša "dovoljna" tačka? Ovo nije lako postaviti na razmišljanje, ali svaki par koji se suočava sa neplodnošću treba da ih uzme u obzir - čak i prije početka lečenja. Čak i ako kasnije, oni mijenjaju svoje misli o "kraju" tačke.
Kako odrediti svoju "dovoljnu" tačku?
Ponovo, ovo je lična odluka koju ćete doneti. Nema ispravnih ili pogrešnih odgovora.
Evo nekih "linija na pesku" primera:
Završetak vremenskog ograničenja predefinisanja
Možete odlučiti da ste voljni pokušati da zamislite određeni vremenski period, a kada se to vrijeme završi, prestati ćete pokušavati. Možete odlučiti da li je dovoljno dvije godine; možete odlučiti da je deset godina dovoljno.
Dostizanje određenog uzrasta
To doba može biti 28, 30, 35 ili 48 godina.
Dostići određenu granicu ciklusa
Možete odlučiti da ste spremni samo da probate četiri IUI ciklusa . Ili samo tri IVF ciklusa . Ponekad ograničenje ovih ciklusa donosi vaš doktor, ali takođe može da se desi da morate odlučiti kada prestati da pokušavate.
Odluka da se ne sprovode specifični (ili bilo koji) tretmani plodnosti
Možda ćete odlučiti da niste spremni da isprobate nikakve tretmane o plodnosti . Ili, možete odlučiti da ne želite da se bavite specifičnim tretmanima.
Odluka da se ne pokušaju tretmani sa niskim kvotama za uspeh
Koja su niska kvota? To je delimično prema vama i vašem partneru. Neki lekari neće propisati ili izvoditi tretman o plodnosti ako su šanse suviše niske, ali će vam drugi dozvoliti da probate. Možda ćete morati da izvedete poslednji poziv.
Etičke ili filozofske primedbe na opciju izgradnje porodice
Inseminacija , IVF , usvajanje, surogatstvo i korišćenje donorskih jaja, sperme ili embriona - sve ovo mogu biti kontroverzni načini za izgradnju porodice. Ako se ne osećate ugodno sa preporučenim tretmanom za vašu situaciju, možete odlučiti da ostanete bez djeteta.
Dostizanje određene finansijske situacije
Neki parovi su prisiljeni da prestane sa liječenjem ili usvajanjem jer su dostigli kreditni limit . Drugi se odlučuju da ne vode nikakav tretman koji će ih staviti u dug . I onda postoje i oni koji se nalaze negde između njih. Oni bi teoretski mogli ići u više dugova, ali su se odlučili da ne.
Niste "bez obaveze" da uđete u dugove pre nego što odlučite da budete djeci. Ne morate ni pokušati pozajmljivati novac od prijatelja i porodice . To su opcije, ali prihvatljivo je da ne kažete ne.
Dostići svoje emocionalno ograničenje
Neplodnost može biti emotivno iscrpljujuća . Možda znate da jednostavno ne možete tolerisati još jedan ciklus, još jedan mjesec ili još jednu godinu pokušavanja da zamislite. Nadam se da shvatate da se približavate vašoj tački pre nego što stignete tamo.
To je reklo, stvarnost za mnoge parove su samo odlučili da budu bez djece nakon što su prošli svoje emocionalno ograničenje.
Da li se odlučuje za dijete ili neuspjeh?
Izbor (ili potreba da se prihvati) život bez djeteta ne odustaje od okončanja neuspeha.
" Šta ako probam još jedan ciklus? Šta ako sledećeg meseca bude mesec? "To su uobičajene brige. Međutim, jednostavno nije tačno da ako nastavite pokušati, na kraju ćete dobiti bebu. Nema garancija. Ne postoji takva stvar kao što je 100% šansa za trudnoću ili sigurno putovanje usvojenjem.
Plus, najvažnija stvar nije da imate dijete. Pamela Mahoney Tsigdinos, autorica Silent Sorority , savetuje: "Teško je zaustaviti medicinsku intervenciju u kulturi" Ne odustaj! ", Molim vas nemojte žrtvovati sebe ili svoje zdrav razum".
U pokretu: Suočavanje sa vašom odlukom
Odlučivanje ili odlučivanje da prihvatite život bez djeteta može donijeti olakšanje i rješenje vašoj neplodnosti, ali također može dovesti do osećaja tugi, pa čak i besa. Ako ste u dugu od troškova lečenja plodnošću , plaćanje tog mesečnog računa može učiniti još težim pokretu emocionalno.
Znaš ovo: na kraju ćeš ići dalje, i ponovo ćeš naći sreću. Potrebno je vreme i napor - ali stvari će postati bolje. Evo nekoliko načina da prođete kroz ovaj težak period.
Dajte sebi vremena za tugu
Kada neko izgubi roditelja, dijete ili supružnika, ljudi shvataju da je potrebno vremena za tugu. Društvo takođe razume da je podršci potrebna osoba koja je izgubila voljenu osobu. Međutim, gubitak koji dolazi sa detetom bez neplodnosti je nevidljiv. Takođe žalite - žalite život koji ste zamišljali.
Budite strpljivi sa sobom i dajte sebi vremena da se osećate bolje. Prema jednom istraživanju, za djecu bez djece je trebalo između tri i četiri godine da prestanu da razmišljaju o svom primarnom identitetu kao "neplodno".
Pročitajte o životu bez djeteta
Život bez djece nije nešto što često vidimo, pa se može osećati neuobičajeno. Međutim, nema ničeg abnormalnog u životu bez ikad dece.
Čitanje o životu bez djeteta može vam pomoći da se osjećate ugodnije s ovim načinom života i pomažete da se osjećate manje sama. Potražite blogove, knjige i memoare o detetu bez dece, čak i od onih koji su stvarno odabrali ovaj način života i nisu došli do toga putem neplodnosti.
Napišite svoju priču
Nemojte samo čitati o životu bez djece - pisati o tome. Reci svoju priču. Možete započeti blog , ili čak napisati memoare. Vaša priča može poslužiti kao komfor i podrška onima koji doživljavaju istu stvar. Međutim, ne morate da svoju priču otvorite za javnost. Možete napisati svoju priču samo prijatelju ili terapeutu.
Dosezite se za podršku
Ne morate to uraditi sami. REŠAVAJU: Nacionalna asocijacija neplodnosti ima grupe za podršku, au nekim područjima imaju grupe za one koji su beskućnici nakon neplodnosti. Pronađite i pridružite se. (Nemate grupu u svojoj oblasti? Razmislite o tome da počnete! Kontaktirajte RESOLVE kako biste saznali kako.)
Ostali mogući izvori podrške uključuju:
- Online forumi za one koji su bez djeteta
- Profesionalni terapeut (preporučuje se!)
- Prijatelji i članovi porodice (da, čak i ako imaju djecu)
Uzmite vremena da razvijete Plan B (ili C)
Nemojte samo sačekati da vidite kako će vaš život biti drugačiji. Odnesite vremena da zapravo zamislite ono što želite, sada kada djeca neće biti dio toga. Terapeut može pomoći u pronalaženju novog puta za vaš život.
Potražite druge mogućnosti za negovanje
Možda niste spremni za to odmah, ali na kraju, potražite druge načine da kanališete svoju želju za negovanjem. Možda to znači dobivanje nekih "krznenih beba". Kućni ljubimci mogu biti odličan izvor za udobnost i ljubav.
Ako ste dovoljno srećni da imate nećaka ili nećaka u blizini, prihvatite svoju ulogu kao odličnu tetku ili ujaku. Možda ćete takođe želeti da pogledate u volonterske prilike s djecom .
Dozvolite sebi da budete srećni
Zaista je u redu biti srećan. Ponekad, ljudi osećaju da je njihovo izdanje da budu sretni bez djeteta nakon neplodnosti. Oni (pogrešno) vjeruju da uživanje u životu bez djece podrazumijeva da ih "ne žele" toliko koliko i oni. Istovremeno možete uživati u životu bez djeteta i žaliti život koji ste jednom zamišljali. Oba mogu biti istinita.
Reč od Vrlo dobrog
Odluka o tome da je beskrajna je vaša. Nemate nikakvu obavezu da isprobate sve moguće načine pre nego što izaberete život bez djece. Možda ćete se naći u situaciji izbora, ili možda osećate da ste primorani da prihvatite život bez djece.
Bez obzira kako dolazite da ste deci, nikome ne dugujete objašnjenje . Ako vi i vaš partner (ako ga imate) mirno sa odlukom, to je ispravno. S vremenom, podrškom i eventualno profesionalnim savetovanjem , lečite. Srećan život je moguć bez djece.
Pamela Mahoney Tsigdinos ovo kaže o procesu isceljenja:
"Moraćeš da boliš pre nego što možeš zarastati. Isceljenje je nelinearno. Biće dobrih i loših dana. Neplodnost nije nešto što pređete. Dogovorili ste se s tim. Podsećanja na ono što bi moglo biti će ostati, ali bol će, vremenom, prestati. Mir i radost će se vratiti svom životu. Vi sada posedujete nivo saosećanja koji će vam dobro ostati do kraja života. Naći ćete da ste jači nego što ste ikada mislili. Vaša transformacija će obezbediti sredstvo za novi život. Iskoristite priliku da primenite sve što ste naučili. "
> Izvori:
> Rosner, Marni, "Oporavak od traumatskog gubitka: studija žena koje žive bez djeteta nakon neplodnosti" (2012). Doktori iz oblasti socijalnog rada (DSW). Papir 20.
> Razgovori sa Brooke K, Brenda B, Cathy B, Different Shores, Elaine, Kallie S, Kate, Kinsey W, Klara, Lesley Pyne, Linda R, Pamela Mahoney Tsigdinos, Sarah Chamberlin.