Informacije, bezbednost i saveti
Dojenje može pomoći u sprečavanju trudnoće, ali ne uvek. To zavisi od stvari kao što ste često dojili i uzrast vašeg bebu . Dakle, definitivno je moguće ponovo zatrudnjeti dok još uvek dojite novo dete.
Ako se nadate da ćete očekivati ponovo - bilo da je planirano ili iznenađenje - možda imate puno pitanja o tome kako dojenje utiče na vašu novu trudnoću, bebu koju negujete, mleko i telo.
Evo šta treba znati o dojenju tokom trudnoće.
Da li moraš da odeš?
Nova trudnoća je najčešći razlog za odsustvo . Neka deca se klanjaju , a neke majke podstiču odbacivanje da se spremi za novu bebu. Naravno, ne morate da odete samo zato što ste ponovo trudni. Obično možete nastaviti dojenje. Možda čak i odlučite da dojite i svoje novorođenče i vaše starije dijete nakon što stigne vaš novi mali.
Bezbednost dojenja tokom trudnoće
Kada saznate da ocekujete opet, trebalo bi da razgovarate sa svojim doktorom o svojoj istoriji i zdravlju. Vaš doktor može vam pomoći da donesete najbolju odluku o tome da li ćete nastaviti da dojite.
Dojenje tokom nove trudnoće je obično bezbedno. Ako ste zdravi i imate zdravu trudnoću, trebalo bi da nastavite da dojite. Međutim, postoje neke situacije kada vaš doktor može da vam preporuči da prestanete sa dojenjem.
Vidite, kada dojite, vaše telo oslobađa hormon pod nazivom oksitocin . Oksitocin je hormon vezivanja i ljubavi, ali takođe uzrokuje kontrakcije materice. U zdravoj, niskorizičnoj trudnoći, ove kontrakcije se ne smatraju opasnim. Međutim, Vaš doktor može biti zabrinut i savetovati vas da odvezete ako:
- Vaša trudnoća je izuzetno rizična
- Imali ste ranije pobačaj
- Otisli ste na prevremenu trud sa još jednom trudnoćom
- Imate vaginalno krvarenje
- Imaš blizance ili više
- Ne dobijate zdravu težinu.
Kako dojenje utiče na dete koje nosite
Nema dokaza da dojenje tokom trudnoće povredi vašu trenutnu trudnoću ili ometa rast i razvoj vaše nove bebe. I dalje možete da proizvodite majčino mleko za dete koje negujete dok mu pružite bebu koju nosite sa svim hranjivim materijama koje mu je potrebno. Evo nekoliko saveta koje treba imati na umu.
- Telu treba puno energije da bi se dojelo, obezbedilo hranljive materije vašoj bebici koja se razvija i održavaće vas zdrav i jak. Da biste nastavili svoju snagu i spriječili da se vaše telo oslobodi bilo kojih hranljivih sastojaka, treba piti puno fluida, jediti dobro balansiranu ishranu uz dodatne zdrave kalorije i pokušati da dobijete dodatni odmor.
- Ako imate medicinsko pitanje kao što je anemija ili dijabetes , ili pratite vegetarijansku ili vegansku ishranu , razgovarajte sa svojim doktorom, dijetetikom ili nutricionistom kako biste bili sigurni da dobijate sve kalorije i hranljive sastojke koji su vam potrebni.
- Pogledajte svog doktora za redovne preglede trudnoće da biste bili sigurni da vaša trudnoća napreduje kako treba i da ste dobili dovoljno težine.
Kako nova trudnoća utiče na vaše dijete za dojenje
Promjene u vašem majčinom mlijeku i snabdevanju mlekom mogu utjecati na dijete koje dojete. Ako je vaše dijete mlađe od godinu dana, te promjene treba pažljivo pratiti kako biste bili sigurni da dijete dobija dovoljno hrane. Ali, ako je vaše dijete dete koja već jede raznovrsnu hranu i pije iz čaše, onda promjene u količini materinog mleka ne bi trebale biti problem.
Promjene u mleku dojke
Kada se rodi beba koju će nositi, primiće prvo mleko koje se zove kolostrum . Dakle, dok vaša trudnoća napreduje i vaše telo priprema za rođenje vaše nove bebe, vaše majčino mleko će morati da se promeni od zrelog mlijeka da se vaše starije dijete vraća u kolostrum.
Neke stvari koje treba da znate o ovim promjenama su:
- Kolostrum je pun antitela i ishrane, pa je i dalje dobar za vaše starije dijete. Međutim, ne pravite puno kolostruma.
- Kolostrum izgleda i ukusno razlikuje od zrelega mleka. Kako se zapremina mleka smanjuje, količina mlečnog šećera ili kapi laktoze čine ukus mleka manje slatkim. Istovremeno, nivo natrijuma se povećava, što ga čini saltierima. Dijete koje trenutno dojite ne sme smetati ovim promjenama i nastaviti da doje bez ikakvih problema, ili možda ne voli razliku u ukusu i može početi da odbija medicinsku sestru.
- Kolostrum je prirodni laksativ. Pomaže novorođencima da premeste prvu bebicu koja se zove meconium iz svog tijela. Vaše starije dete za dojenje može takođe završiti sa labavim stolicama.
Snabdevanje mlijekom dojke
Trudnoća je jedan od uzroka niskog napajanja mlekom . Evo šta treba da znate.
- Možda ćete uočiti pad isporuke mleka odmah ili malo kasnije u vašoj trudnoći.
- Ako je vaše dete dojilje manje od godinu dana i primetite smanjenje snabdevanja mlekom , obavezno razgovarajte sa pedijatrom. Možda ćete morati dati dijete za dijete osim dojenja kako biste bili sigurni da vaša djeca dobija ono što joj je potrebno.
- Ako je vaše dete starije od godinu dana, trebalo bi da dobije više njene ishrane iz različitih čvrstih namirnica. Možete nastaviti da dojite, ali možda ćete morati početi dati joj celo mleko ili formula za bebe kao dodatak, ako je potrebno.
- Smanjenje snabdevanja mlijekom može dovesti do sporijeg protoka dojke od dojke. Neka deca postaju frustrirana i zaustavljaju dojenje.
Kako nova trudnoća utiče na majke za dojenje
Iako je obično moguće nastaviti dojenje tokom nove trudnoće, to nije bez njegovih izazova. Postoji mnogo načina kako trudnoća može da utiče na vas kao majku dojilja . Evo nekih pitanja o dojenju sa kojima se suočavate i savjeta za njihovo rješavanje.
Sore grudi i bradavice
Trudnoća može povratiti stari poznati problem dojenja. Hormonske promene koje se dešavaju tokom trudnoće mogu još jednom dovesti do grudnih grudi i bradavica. Dojenje sa bolnim bradavicama može biti neprijatno ili čak bolno. Nažalost, tipični lekovi za dojenje sa bolnim bradavicama obično ne rade tokom nove trudnoće, jer je uzrok hormonski. Dakle, lečenje nežnosti vezane za trudnoću jeste vreme. Može trajati samo prva tri meseca, pa ako možete proći kroz prvi trimestar, možda ćete biti u redu. Međutim, za neke majke, može nastaviti čitavu trudnoću. Da biste pokušali da rešite to, možete:
- Nanesite hladne komade ili sigurnu bradavicu za bradavice do bradavica
- Nosite potporni grudnjak
- Pokušajte da ograničite zablude kada dojite svoje dete ili medicinsku sestru kad je umorna kako bi je sprečila da se kreće i povuče svoje bradavice.
- Probajte različite položaje za negu .
Utaja
Normalno je da se osećate umornije nego uobičajeno kada ste trudni zbog svih hormonskih promena koje se dešavaju u vašem telu. Briga o drugom djetetu i dojenju svakako može dodati . Ako možete, dobijete dovoljno odmora. Možda je teško kada imate bebu ili decu puzanje ili trčanje, ali uložite napor da:
- Sedite ili položite se nogama dok se dojite
- Uznemiravajte se kad dijete dremne
- Ne preskočite obroke i zapamtite da pijete mnogo tečnosti .
Udobnost
Pošto vaš stomak raste, može biti teško pronaći ugodnu poziciju za dojenje. Dojenje koje drži pritisak na stomaku može raditi bolje. Možda želite:
- Dojenje dok leži na vašoj strani
- Pokušajte da držite nogomet
- Eksperimentišite i pronađite novu poziciju koja funkcioniše i za vas i za vaše dijete
Reč od Vrlo dobrog
Mnoge žene počinju da odlutaju kada saznaju da su trudne sa drugom djetetom. Ali, ako niste spremni i vaš lekar ne osjeća da postoji medicinski razlog za odganjanje, onda to nije nešto što morate učiniti. Obično možete nastaviti da dojite kroz novu trudnoću sigurno. Čak možete i dojenčiti svoje starije dete zajedno sa novorođenčetom kada stigne. Zove se tandem negu.
Naravno, nova trudnoća može donijeti bolove dojke, pad vašeg snabdevanja mlijekom i potražnju za više energije. Lako je postati preplavljen i iscrpljen. Pošto je odskočenje tokom trudnoće malo olakšano zbog promena u ukusu i količini majčine masti, možete se odlučiti da je dobro vrijeme zaustaviti dojenje. I to je sve u redu. Trebali biste učiniti ono što mislite da je ispravno za vas i vašu porodicu i ne morate se osećati krivim za to.
> Izvori:
> Fabic MS, Choi Y. Procjena kvaliteta podataka u vezi sa korištenjem metode laktacijske amenoreje. Studije o planiranju porodice. 2013 Jun 1: 205-21.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Dojenje Vodič za medicinsku profesiju osmo izdanje. Elsevier zdravstvene nauke. 2015.
> López-Fernández G, Barrios M, Goberna-Tricas J, Gómez-Benito J. Dojenje tokom trudnoće: Sistematski pregled. Žene i rođenje. 2017 Dec 1; 30 (6): e292-300.
> Madarshahian F, Hassanabadi M. Komparativna studija dojenja tokom trudnoće: uticaj na ishode majki i novorođenčadi. Časopis istraživanja medicinskih sestara. 2012 Mar 1; 20 (1): 74-80.
> Riordan, J. i Wambach, K. Četvrto izdanje za dojenje i laktaciju za ljudska prava. Jones i Bartlett Learning. 2014.