Pogledajte telo, bebu i još mnogo toga
Dobrodošli u 11. nedelju trudnoće. Sada ste oko dva meseca i dve nedelje trudni. Ako je ovo vaša druga (ili treća ili više) trudnoća, možda ćete se već pokazati . Isto važi za one koji nose mnoštvo. Međutim, ako je ovo vaš prvi, verovatno ćete imati malo više vremena za čekanje.
Vaš tromesečje: Prvi trimestar
Nedeljama: 29
Vi ste ove nedelje
Tvoja beba brzo raste do 11. nedelje - i tako može biti vaša kosa.
"Tokom trudnoće, estrogeni i androgeni hormoni menjaju normalan obrazac rasta dlake pomeranjem više dlačica u fazu rasta i van faze prolivanja", kaže Allison Hill, MD, OB-GYN i autor vaše trudnoće, vaš put i koautor The The Ultimate Guide to Nursing and Birth, The Mommy Docs. Prevod: Vaša kosa će verovatno rasti brže i pasti manje, ostavljajući vas sa debljim, duže tresetom. Ponekad se promjenjuje i tekstura kose, što dovodi do toga da kosu postane suviše ili suviše nego ranije.
A ove hormonalne promene kose nisu rezervisane samo za sam vrh glave. Neke trudnice takođe doživljavaju neželjeni rast dlake na licu, stomaku, grudima i rukama. "Ako odlučite da uklonite ovu neželjenu kosu, znajte da je potpuno sigurno brijati, voskom ili koristiti lasersko uklanjanje dlaka." Takođe: dobra je opomena da će se sve vratiti na normalu u roku od šest mjeseci nakon što vam donese bebu.
Vaši ekseri takođe mogu doživjeti neke promjene u ovom trenutku. Za neke, trudnoće hormoni podstiču brže rastuće, jače nokte. U međuvremenu, drugi otkrivaju da se nokti rastavljaju i rasklapaju tokom trudnoće. Ako ste među drugim, držite nokte urezane i izbegavajte lakove za lakove i uklanjanje hemikalija koje mogu dalje oslabiti nokte.
Na žalost, baš kao i promene kose, ovo bi trebalo vratiti na istog stara istog starog pre nego što vam beba bude čak šest meseci.
Vaše beba ove nedelje
Vaša beba prolazi kroz veliki rast . Trenutno, on ili ona mjeri oko 2 ½ inča i sat će imati još šest sati od danas do nedelje 20 . Da bi podržali ovaj porast, krvni sudovi u placenti raste po veličini i broju.
Do 11. nedelje, bebe ušiju se sada migriraju prema njihovom pravilnom položaju sa obe strane njegove glomazne glave. (Bebina glava će imati još pola svoje dužine još nekoliko nedelja.) Baba rana osetljiva koža je i dalje prilično prozirna, ali unutra, kosti se nastavljaju čvrstoći; nokti se formiraju; nazalni prolazi se oblikuju; i širok, ravni mišići koji odvajaju grudi bebe i abdominalnu šupljinu - zvanu dijafragma - lepo napreduje.
U ordinaciji Vašeg doktora
Ako ste u prvoj nedelji imali svoju prvu prenatalnu posetu , vaša druga poseta dolazi sledeće nedelje. Međutim, ovo je prva nedelja koju vaš zdravstveni radnik može obaviti nuhalno testiranje za Downov sindrom i trizomiju 18, dodatni hromozom koji uzrokuje defekte u razvoju i mentalnu retardaciju. Iako se ovaj test može uraditi između 11 i 14 nedelje , sve žene ne odluče da imaju ovaj pregled.
(Pored toga, neke prakse samo nude deo pregleda testa krvi.)
Ovde vaš zdravstveni radnik traži specifične proteine prisutne u uzorku krvi. On ili ona zatim upoređuje te rezultate sa rezultatima ultrazvuka koji se koriste za otkrivanje mogućeg prisustva dodatne tečnosti iza neuronske cijevi. (Neki zdravstveni radnici koriste kombinovane rezultate ovih testova kao prvu fazu integrisanog skrininga, gde se uzima drugi uzorak krvi od 15. do 16. nedelje , ali najkasnije do 21. nedelje .)
Predstojeće lekarske posjete
Kao i mnoge žene, možda ćete se vratiti u vašu kancelariju za obuku ili babicu sledeće nedelje za vašu drugu presudu.
Ova poseta će biti kraća od prve. Ako vaš zdravstveni radnik tek treba da razgovara o skriningu abnormalnosti hromozoma , to će se desiti sledeće nedelje.
Vodeći računa
Ako radite i osećate se nervozno kada informišete svog nadređenog o svojoj trudnoći , možda ćete želeti da razgovarate sa pouzdanim kolegom koji je već bio u toku procesa na vašem radnom mestu. Uzmite priliku da saznate kako je vaš šef (ili njihov menadžer) reagovao na trudnoću; ako postoji pogodna oblast za pumpanje; i više. U isto vrijeme, konsultujte svoj priručnik za zaposlene kako biste saznali više o porodiljskom odsustvu vaše kompanije.
Trebali biste takođe da proverite federalni Zakon o diskriminaciji o trudnoći da biste saznali o vašim zakonskim pravima na radnom mjestu. Na primer, ovim zakonom zabranjuje vaš poslodavac da vas puca ili demotira tokom trudnoće; međutim, možete biti otpušteni zbog problema sa obavljanjem posla. Pregled zakonskih momenatuma o državnim zakonima može vam više reći o drugim zaštitama od kojih možete imati koristi.
Za partnera
Ovo je dobro vrijeme da počnete razgovarati sa svojim partnerom o tome koliko vremena jedan ili oboje biste hteli da polete sa posla kada beba stigne. Ništa se ne mora odlučiti sada, ali je pametno da vam omogućite dovoljno vremena da razgovarate o onome što možete sebi priuštiti; da li ćete i oba zadržati trenutna radna vremena nakon odsustva o porodiljstvu / očinstvu; da li bi neko od vas želeo da se vrati na posao ili da ostane kući; koje opcije za brigu o djeci želite istražiti; i više.
Verywell Checklist
Nastavite uzimanje prenatalnih vitamina .
Nastavite da pijete oko osam do dvanaest čaša vode dnevno.
Zapišite sva pitanja koja imate za prenatalnu posetu sledeće nedelje.
Pročitajte odeljak o porodiljskom odsustvu vašeg priručnika za radnike, ako radite van kuće.
Počnite da diskutujete o opcijama nakon odsustva bebe sa partnerom.
Prošle nedelje: nedelja 10
Dolazak: 12. sedmica
> Izvori:
> Allison Hill, MD E-pošta komunikacija. Oktobar, Novembar 2017.
> Američka udruženja za trudnoću. Nedelja trudnoće 11. http://americanpregnancy.org/week-by-week/11-weeks-pregnant
> Pravni moment. Fond za pravnu zaštitu i obrazovanje žena. Zakoni o diskriminaciji na mapi o stanju trudnoće, dojenju i napuštanju prava države. https://www.legalmomentum.org/state-state-map-pregnancy-discrimination-laws-breastfeeding-and-leave-rights
> Fondacija Nemours. KidsHealth.org. 10 stvari koje vas mogu iznenaditi zbog toga što ste trudni. http://m.kidshealth.org/en/parents/pregnancy.html
> Komisija za jednake mogućnosti zapošljavanja u SAD . Zakon o diskriminaciji o trudnoći iz 1978. https://www.eeoc.gov/laws/statutes/pregnancy.cfm