Sve što treba da znate o seksu za koncepciju
Izrada beba nije komplikovano ako vi i vaš partner imate dobru plodnost. Najvažnije je imati seks kad si najplodniji . Ovo je tipično srednji ciklus i oko dve do tri meseca vašeg menstrualnog ciklusa kod onih sa redovnom ovulacijom. Postoji niz načina za otkrivanje ovog vremena .
Čak i tako, verovatno imate pitanja izvan vremenskog perioda. Da li postoji razlika između seksa za zabavu i koncepciju? Da li je položaj važan? Šta je sa laganjem ili ulogom ženskog orgazma u plodnosti? Koliko često treba imati seks?
Kada je najbolje vreme za seksualni koncept?
Vreme je kritično kada pokušavate da zamislite. Mnogi od nas imaju utisak u školi da seks u bilo koje doba može zatrudneti. Ovo nije sasvim tačno.
Vi ste verovatnije da zatrudnite od seksa koji se javlja samo tri dana od meseca. Najviše, vi ste potencijalno plodni sedam dana svakog meseca.
Ako doživljavate znake ovulacije , ovo je idealno vrijeme za seks da biste zatrudneli. Ovulaciju možete otkriti pomoću nekoliko metoda, uključujući komplete predikatora za ovulaciju , grafikon bazalne telesne temperature ili praćenje sluzokože materice .
Šta ako nemate znakove za ovulaciju? Možda nećete ovulirati. Ovo je mogući uzrok ženske neplodnosti .
Kako često treba da imate bebu od seksa?
Još jedno uobičajeno pitanje je koliko često treba da imate seks kako biste zatrudneli . Neki parovi idu svaki dan i imaju seks svaki dan, ceo mesec. Ako ste u tome, obično je dobro. Zapravo, to je obično dobra ideja za vašu vezu kako biste bili sigurni da imate seks kad ne ovulirate, tako da seks ne postaje samo mašina za koncepciju.
Ali većina ljudi se umorila od ovog rasporeda, naročito ako je potrebno za duže od nekoliko mjeseci. Plus, seks svaki dan može biti problem ako je broj vaših sjemena nizak.
Imati seks tri do četiri puta nedeljno tokom cijelog mjeseca je dobar plan. Dok ne možete zatrudnuti od seksa nakon ovulacije , u ovom neplodnom vremenu mogu biti i druge koristi od seksa.
Da li se položaj pola tiče kada se trudite da postanete trudni?
Položaj nije toliko važan za seks sa bebom. Sve dok se ejakulacija desi što je moguće bliže grliću materice, to je dovoljno dobro.
Međutim, postoji neka rasprava o tome da li je misionarski položaj (čovek na vrhu) možda najbolji .
Iskreno, možete imati seks na bilo kojoj poziciji. Raznolikost može pomoći u poboljšanju seksualnog života, a to vam može pomoći da se bolje borite sa stresom pokušaja da započnete.
Da li lezi posle seksa?
Neki parovi se pitaju da li leže nakon seksa može vam pomoći da zamislite , misleći da, ako ostanete horizontalno neko vreme, sperma će imati veću šansu da dođu do odredišta.
Potrebno je sperma između 2 i 10 minuta da se kreću od gavila do jajovodnih tubusa (gdje će se upoznati sa jajima.) Međutim, ovaj pokret se javlja bez obzira da li stojiš, leži ili stojiš glava.
Niko nije siguran da li leži nakon seksa, međutim, bilo je istraživanja o IUI (intrauterini inseminaciji) tretmanu koji ukazuje na to da bi moglo biti korisno.
Ako želite da isprobate, ostati na leđima samo 15 minuta nakon seksa. To je više nego dovoljno vremena.
Da li je ženski orgazam važan za bebe?
Ženski orgazam nije potreban za izradu beba, a mnoštvo žena zanosi bez njega. Ali može li to pomoći?
Istraživanje nije jasno, ali neke studije ukazuju na to da samo može povećati spermu.
Jedna teorija je da ženski orgazam pomaže u pomeranju spermije od materice do jajovodnih tubusa. Još jedan je to što se orgazam čini osećajem zaspanim, što povećava vaše šanse da ostanete horizontalno nakon seksa (što može ili ne može pomoći pri začeću - vidi informacije upravo iznad ovoga!)
Da li su maziva kao KY Jelly sigurna za seksualni koncept?
Lična maziva s spermicidima su očigledno ne-ne kada je u pitanju seksualni koncept. Šta je sa redovnim mazivima? Nažalost, maziva poput KY Jelly nisu prikladne za spermu .
Ovo je posebno važno pitanje, jer parovi koji se bave neplodnošću mogu iskusiti stres tokom seksa, što znači manje tečnosti uzbuđenja. (Plus, hormonska neravnoteža može dovesti do manje sluznice grlića materice .)
Dobra vijest je da su raspoloživa maziva dostupna za plodnost . Neki od popularnijih brendova uključuju Pre-Seed, Conceive Plus i Astroglide TTC. Takođe možete koristiti čistu (bez mirisa) bebi ulje.
Kako mogu da se nosim sa seksom na zahtev tokom lečenja plodnosti?
U sklopu lečenja plodnošću, može vam se reći kada treba imati odnos (" lekar propisao seks "). Ako uzimate Clomid, vaš lekar će vam pomoći da izaberete najbolje dane kako biste povećali koncepciju.
Vaš lekar vam može reći da koristite set prediktora za ovulaciju kod kuće. Alternativno, ona može da otkrije vaše najplodnije dane za vas korišćenjem ultrazvuka i rada krvi kako bi predvidela ovulaciju.
Ovo može biti veoma stresno za par . Neki muškarci mogu imati anksioznost u radu. Da biste se suočili, razmislite da napravite datum vašeg "zakazanog seksa", održavajući smisao za humor o situaciji i potrudite se jedni s drugima.
Kako mogu poboljšati seksualni život sada što smo TTC (pokušavamo da se trudimo)?
Pokušaj da zamislite može promeniti seksualni život , često na gore, ako pokušavate nekoliko mjeseci (ili godina). Možete se osećati sami i frustrirani.
Treba da znate da je imati problema sa seksom kada pokušavate da zamislite česti. Postoje stvari koje možete učiniti , iako biste poboljšali svoj seksualni život.
Šta ako boli spol?
Između 30 i 50 procenata žena će doživjeti bolni seks negde tokom svog života. Seks ne bi trebao biti bolan. Ako boli, nešto nije u redu.
Iznenađujuće je da će samo 1 od 4 žene ikada reći svom doktoru o njihovom bolu.
Šta bi trebalo da radiš ako želiš zatrudnjavati, ali seks boli? Šta uzrokuje seksualni bol? Može li štetiti vašoj plodnosti? Treba razgovarati sa svojim doktorom o svim ovim zabrinutostima. Bolni seks ne samo da ometa vašu vezu i sposobnost zatrudnje, već može biti simptom ozbiljnog problema.
Ako je seks toliko bolan da seksualni odnos nije moguć, postoje i druge mogućnosti za koncepciju . Ali, prvo, razgovarajte sa svojim doktorom i obavite temeljan ispit. Bol je često način našeg tela da nam kaže da nešto nije u redu. Slušajte šta govori.
Donja linija na seksu sa bebom
Ako imate seks da biste napravili bebu, najvažniji korak je tajming. Mi nismo sasvim sigurni da li seksualni položaj čini razliku, ako ženski orgazam napravi razliku ili ako pomaže da se kasnije leži. Postoji nekoliko načina da se utvrdi vaš najplodniji dan i cilj za njih.
Ako ne zatrudnite i počinjete da se brinete, razgovarajte sa svojim lekarom. I ne zaboravite da je i seks bez namere da napravite bebu važan!
> Izvori:
> Cunningham, F. Gary. I John Whitridge Williams. Williams Obstetrics. New York: McGraw-Hill Education Medical, 2014. Štampa.
> Levin, R. Može li se polemika o putovnoj ulozi ljudskog ženskog organa u transportu sperme uspostaviti našim trenutnim fiziološkim znanjem o Coitusu? . Časopis seksualne medicine . 2011. 8 (6): 1566-78.