Problemi u suzbijanju i žalosti nakon završetka trudnoće
Izbor da se završi željena trudnoća zbog medicinskih komplikacija je srčana. Da li su razlozi povezani sa vama ili vašom bebom, vi ste bez sumnje morali da donesete odluku koju nikad niste želeli da napravite. Čak i ako ste sigurni da ste napravili pravi izbor, i dalje ćete se suočiti sa puno emocionalnih reakcija nakon.
Dajte sebi dozvolu da ožalošćujete
Žene koje doživljavaju gubitak trudnoće mogu se boriti s tim da li imaju pravo da tuguju.
Smrt deteta otežava ljudima da pričaju, a očekuje se da će mnogi ožalošćene majke zadržati tugu privatnu kako bi izbegli neugodnost. Taj osećaj je uvećan za žene koje su prošle kroz terapijski termin, jer su na kraju odlučile da završe trudnoću.
Istina je da imate pravo da žalite svoj gubitak. Vaša očekivanja za trudnoću su drastično promenjena dijagnozom opasnog porođaja za vas ili vašu bebu. Ne biste doneli odluku da završite svoju trudnoću ako je mogući pozitivan ishod. Sasvim je razumljivo da se osećate tužno i da doživljavate mnoge fizičke, emocionalne i psihološke simptome tuga.
Krivica
Skoro svi roditelji osećaju osećaj krivice nakon gubitka trudnoće. Teško je ne pitati šta ste mogli učiniti drugačije, ili ako ste doneli pravu odluku. U slučaju terapijskog završetka , bez sumnje ste prošli kroz opsežne testove i savetovanje sa perinatologom da biste bili sigurni da je dijagnoza vaše bebe fatalna.
Čak i sa tim uvjerenjima, nikad nije lako završiti trudnoću.
Važno je prepoznati da je krivica prirodni odgovor, ali u ovakvom slučaju - gde niste imali moć da menjate situaciju - to je općenito nemoguća emocija. Ne postoji lak ili univerzalan način da se osjećate krivica prošlosti, ali možete pronaći načine za rješavanje problema.
Vaše bolničko iskustvo
Postoje dve mogućnosti lečenja za terapijsku terminaciju, dilataciju i evakuaciju (D & E) ili indukciju rada. Drugi metod je uobičajeniji zbog rizika povezanih sa D & E kasnije u trudnoći. Ako imate rad sa medicinskom indukcijom, vaše iskustvo će biti slično kao što je pobačaj u drugom tromesečju . Jedna od prednosti indukcije je prilika da vidite i zadržite bebu nakon porođaja. Trebalo bi vam ponuditi priliku da sakupljaju uspomene vaše bebe, uključujući otiske, fotografije i šansu da nazovete svoju bebu . Ovo je dragoceno vreme da nećete imati drugu šansu.
Iza bolnice
Kada se otpuštate iz bolnice, nastavi se rad tuzića. Vaše emocije mogu da se kreću kroz čitav spektar, od besa do tuga, pa čak i trenutaka sreće. Sva ova osećanja su normalna i deo su zdravog žalovanja.
U zavisnosti od toga koliko daleko ste bili u vreme završetka, možda ćete morati da se bavite dečijom opremom koju ste počeli da postavljate za rasadnik . Takođe ćete morati shvatiti kako dijeliti vijest o vašem gubitku sa prijateljima i porodicom.
Iako ćete najverovatnije otkriti da većina žena u grupi podrške za gubitak trudnoće prolazi kroz pobačaj ili mrtvorođstvo, možda ćete i dalje smatrati korisnim da probate situaciju u grupi.
Ako ste više privatna osoba, razmotrite način izražavanja sebe, kao što je časopis ili druga kreativna aktivnost.
U redu je imati sahranu
Izgleda da je neprimerno imati sahranu ili spomen obilježje za trudnoću koju ste odabrali da završite, ali pogrebi su važan dio procesa žaljenja za mnoge ljude. Šansa da se pozdravite i prepoznaš čovečanstvo svoje bebe s porodicom i prijateljima prisutnim da vam pruže podršku. Postoji mnogo korisnih resursa za planiranje sahrana dostupnih na ovom sajtu.
Traži profesionalnu pomoć
Ne postoji rok za "prevazilaženje". Tuga je proces i putovanje.
Imaćete trenutke u kojima počinjete da osjećate da se krećete, samo da ih vratite nečim, poput godišnjice, praznika ili prvog obiteljskog odmora nakon gubitka. Prirodno je imati ove trenutke kada tuga ponovo osvježava.
Međutim, ako vaša tuga i fizički simptomi počinju da ometaju vaš život, ili vašu sposobnost da se brinete o sebi i svojoj porodici, možda će biti vremena da potražite stručnu pomoć od terapeuta ili psihijatra. Ako ste ikada mislili da ćete naneti štetu sebi ili nekome drugom, potražite hitnu stručnu pomoć od lekara ili policije. Ako ne možete sami doći do hitne službe, pozovite 9-1-1.
Pokušaj ponovo
Većina terapijskih terminala je rezultat hromozomske abnormalnosti fetusa koja je nespojiva sa životom. Međutim, u nekim slučajevima uzrok je povezan sa genetskim problemom kod jednog od roditelja koji bi mogao ponoviti u drugoj trudnoći. U slučajevima kada je preklapanje preporučeno kao posledica materinih ozbiljnih preeklampsija , infekcije ili hroničnog zdravstvenog stanja - postoji i šansa da se stanje ponovi u drugoj trudnoći.
Najbolja mogućnost je da zakazujete zakazani sastanak sa vašim OB / GYN-om, i perinatologom koji je upravljala vašim prekidom. Oni mogu preporučiti posetu sa genetskim savjetnikom. Vaši provajderi će vam moći da vam daju mnogo bolju ideju o vašim šansama da imate problema u budućim trudnoćama.
Odluka da se pokuša ponovo nakon gubitka trudnoće je lična odluka. Nastavite da komunicirate sa svojim partnerom dok odlučite da li želite da pokušate ponovo. Takođe je u redu da ne pokušavate ponovo . Povjerite svojim instinktima dok razmišljate o drugom djetetu, i zapamtite da je komunikacija ključ za suočavanje na zdrav način.