Diskusija o planiranju predviđanja, odlaganju roditeljstva i neplodnosti
Možete razgovarati sa svojim doktorom o zatrudnjavanju u bilo kojoj fazi igre. Možda samo razmišljate o zatrudnjavanju i želite osnovni ispit. Možda ste pokušavali godinu dana i zabrinuti ste. Možda imate moguće simptome neplodnosti ili faktore rizika. Čak i ako ne nameravate da zatrudnite ubrzo, možda ćete imati zabrinutosti oko planiranja porodice i vašeg biološkog časovnika .
To su svi dobri razlozi da razgovarate sa svojim doktorom. Razgovarajte sa svojim ginekologom pre nego što zapamtite je važan prvi korak u tome da imate zdravu trudnoću - ali ova diskusija može biti uznemirujuća anksioznost. Zapamtite da vaš doktor želi da vam pomogne i spreman je da diskutuje o svim i svim reproduktivnim temama, čak i neprijatnim ili osetljivim.
Evo nekoliko saveta koje treba imati na umu prije, tokom i nakon sastanka.
Pomenuti Želeći konsultaciju o rodnosti prilikom obavljanja vašeg imenovanja
Kada pozovete da napravite sastanak, neka receptorka zna da želite razgovarati o planiranju porodice i plodnosti. Možda ćete biti u iskušenju da zakazujete svoje redovne papanje i sneakate u pitanjima planiranja koncepcije, ali vremenski period vašeg doktora možda nije dovoljno dugačak da bi se omogućilo razgovor.
Još jedan dobar razlog za traženje dodatnog vremena je da nije lako govoriti u poluotvorenom haljinu bez gnezda ispod.
Politički zatražite da diskutujete o problemima koncepcije u svojoj kancelariji, za razliku od gore na stolu sa strijeljama. Biće vam udobnije.
Dovedite svog partnera s vama
U idealnom slučaju, trebalo bi da se sretnete sa svojim lekarom zajedno sa svojim partnerom. Možda postoje pitanja o zdravlju vašeg partnera koje vaš doktor želi da zatraži, a da ne spominjemo pitanja i zabrinutosti koje vaš partner možda želi da zatraži.
Iako možda razgovarate sa svojim ginekologom, planiranje porodice je problem koji utiče na vas oboje. Ako postoje sumnjivi problemi sa plodnošću, muškim partnerima će takođe biti potrebni testovi plodnosti . Ako vaš partner ne može biti tamo, samo obavezno pitajte da li imate pitanja koja treba da postavite i pogledajte da li se vaš partner može doći putem telefona za bilo kakva medicinska pitanja na koja ne možete da odgovorite.
Razgovarajte o ukidanju kontrole rađanja
Ako uzimate neku vrstu kontrole rađanja , ovo je vreme da razgovarate o tome da ga zaustavite. Pitajte kako da prestanete da ga uzimate i koliko vremena treba da čekate pre nego što pokušate zatrudneti. Ako imate IUD ili implant, razgovarajte o tome da li je uklonjen. Takođe možete da pitate kada možete očekivati da se vaša plodnost vrati, i ako ima bilo kakvih simptoma kojih se paziti.
Većina metoda kontrole rađanja vam omogućava da brzo zaustavite nakon što zaustavite, ali druge zahtevaju više vremena. Na primer, Depo-Provera može biti potrebno mesecima da se izvuče iz vašeg sistema.
Pitajte o dopunama i promenama u načinu života
Vitamini nisu samo trudnice. Neke dodatke, poput folne kiseline , treba preduzeti pre nego što počnete da pokušavate da zamislite. Koliko folna kiselina treba uzeti je pitanje rasprave i može zavisiti od vaše prošlosti.
Većina žena može dobiti ono što im treba od regularnog multivitamina.
Takođe možete želeti da razgovarate sa svojim doktorom o svim promenama u životnom stilu koje možete da uradite. Da li je u redu da uživate u čaši vina uz večeru kada pokušavate da zamislite? Šta je sa tvojom naviku kafe , duvana ili drugih rekreativnih supstanci? Sve su to dobre teme koje treba pokrenuti.
Ako ipak ne pokušavate da zamislite, pitajte svog doktora o planiranju porodice
Više parova čekaju da započnu porodice nakon 35 godina života . Ako ste zabrinuti za svoje buduće opcije plodnosti, odmah razgovarajte sa svojim doktorom o njima . Plodnost se smanjuje dok starate, ali nećete imati problema sa snimanjem.
Da li ste sami ili ne u poziciji da počnete da imate decu? Ovo je takođe dobra tema za razgovore sa svojim doktorom. Možda želite razmotriti zamrzavanje jaja , ali to je skupo. Američko društvo za reproduktivnu medicinu ne podstiče žene da koriste zamrzavanje jaja kao "osiguranje plodnosti", jer možda čak i nije neophodno (ipak možete i prirodno shvatiti) i nije garantovano da će raditi. Iako se uopšteno smatraju bezbednim, procedura nije bez rizika. Razgovarajte sa svojim doktorom o vašoj konkretnoj situaciji.
Donesite listu svih lekova koje vi i vaš partner uzimate
Neki lekovi se ne smatraju bezbednim tokom trudnoće. U nekim slučajevima, možda ćete morati prestati da ih uzimate pre nego što pokušate da zamislite. Druge, možda ćete moći da ih uzmete dok ne zatrudnite. Možda ćete moći da pređete na različite lekove.
Postoje i lekovi koji mogu ometati plodnost, i kod muškaraca i žena. Ovo je još jedan razlog da kažete svom ginekologu sve lekove koje uzimate, čak i ako su to samo "lekovi protiv alergije bez recepta". (Da, alergijski lekovi ponekad mogu ometati koncepciju kod žena.)
Važno je napomenuti da ne morate prestati da uzimate bilo kakve lekove, a da prvo ne razgovarate sa svojim lekarom. Neki lekovi, poput antidepresiva, treba polako odvojiti. Takođe je moguće da za vas, vrijedi rizik da nastavite određeni lek čak i tokom koncepcije.
Nemojte biti stidljivi u vezi sa upućivanjem simpatičnih simptoma
Neželjena dlaka lica. Izgleda da je neobičan vaginalni pražnjenje. Erektilna disfunkcija. Neki simptomi neplodnosti mogu biti neprijatni da razgovaraju, ali u svakom slučaju morate ih spomenuti. Vaš lekar može dijagnozirati potencijalni problem samo ako ima sve informacije koje joj je potrebno.
Napišite sve što želite da postavite ili da navedete
Izrada liste zabrinutosti, simptoma i pitanja pre vašeg imenovanja može biti velika pomoć.
Tri dobra razloga za upis su:
- Malo je verovatno da zaboravite šta želite da kažete.
- Ponekad je lakše čitati sa liste nego samo postaviti pitanja sa vrha glave.
- Ako ne možete proći kroz anksioznost da biste rekli šta su vaše brige, možete da predate lekara vašoj listi da biste pročitali umesto toga. (Samo se uverite da vaša lista nije previše duga ili vrlo rečna.
Donesite kalendar o plodnosti ili datume vaših poslednjih šest perioda
Naročito ako ste zabrinuti zbog neregularnih perioda , obavezno unesite datume vaših poslednjih šest ciklusa. Kada se nekada u nekim ciklusima isključi, ne smatra se neuobičajenim, ali uz konzistentno nepravilan ciklus može biti znak nevolje.
Ako ste vodili plodnost ili održavali kalendar plodnosti , potom donesite i informacije iz zadnjih šest ciklusa. Grafikoni plodnosti mogu pokazati potencijalne probleme sa ovulacijom ili lutealnom fazom , nešto što možda nije jasno kada posmatrate dužinu svakog ciklusa.
Nemojte se plašiti da pritisnete za testiranje ili preporuku
Ako pokušavate da zatrudnite više od godinu dana, čak i ako nemate druge simptome neplodnosti, trebali bi da vidite svog doktora i obavite osnovno testiranje plodnosti. Ako imate više od 35 godina i pokušavate najmanje šest meseci, takođe treba da se obratite lekaru. To su preporuke Američkog društva za reproduktivnu medicinu.
Većina lekara će ozbiljno shvatiti vaše zabrinutosti i započeti testiranje ili vas uputiti na kliniku za plodnost , ali svi lekari nisu spremni da preduzmu akciju kada trebaju. Nekim ženama se kaže da su " previše mladi " za neplodnost i da pokušaju duže od godinu dana. Nekima je rečeno da imaju prekomjerno težinu i stoga bi trebali izgubiti težinu i tek onda ako još ne zatrudni, obratite se lekaru opet.
Problem sa odlaganjem testiranja jeste to što se neki uzroci neplodnosti pogoršavaju tokom vremena. (Da, čak i kada ste mladi). Što se tiče prekomjerne težine, to bi moglo da bude vaš težinski problem povezan sa istim hormonskim disbalansom kao i neplodnošću. Uvek možete odlučiti nakon testiranja da izgubite težinu ili pokušate malo duže prije nego što počnete liječenje, ali zaista ne postoji dobar razlog za odlaganje testiranja.
Ako vaš doktor naručuje osnovno testiranje plodnosti, budite sigurni da se vaš partner testira, previše
Neki ginekologi će pokrenuti neke osnovne testove plodnosti, dok drugi vole da vas direktno upućuju na specijaliste za plodnost . Ako vaš ginekolog odluči da pokrene testove, uverite se da je pitate o vašem muškog partneru koji ima analizu semena .
Muška neplodnost je problem u oko polovine svih neplodnih parova, bilo kao jedini faktor ili zajedno sa ženskom neplodnošću. Zapostavljanje za testiranje muške plodnosti može dovesti do pokušaja tretmana na plodnost (poput Clomida ) koji su obavezni da ne uspiju. Ginekolog može uputiti svog partnera na urologu ili anrologu, doktoru koji se specijalizovao za probleme sa plodnošću muškaraca.
Ne zaustavljajte testiranje ili preporuku
Jednom kada dobijete naređenje za testiranje plodnosti, pratite s tim. Anksioznost testa plodnosti je normalna, ali mnogo je lakše samo napredovati i obaviti testiranje. Ne čekaj, samo uradi to.
Reč iz Verywell
Zapamtite da je posao vašeg lekara zagovaranje i briga o vašem zdravlju. Najverovatnije će on ili ona biti zadovoljni što ste izneli svoje brige o planiranju porodice i rado ćete razgovarati o ovim pitanjima sa vama.
Međutim, ako vaš lekar ne ozbiljno shvati vaše zabrinutosti, potražite drugo mišljenje. U tom slučaju, ako vam nije neprijatno sa svojim doktorom, možda ćete želeti da razmislite da vidite nekog novog. Priručnik za negu oskudice nije nepoznat u svijetu plodnosti. Pacijenti su bili obeshrabreni ili odbačeni iz raznih razloga , uključujući socioekonomske pretpostavke, LGBT pitanja i uzrast.
Doktori su samo ljudi. Neki su bolji od drugih, a ne svaki odnos između doktora-pacijenta. Ako smatrate da vaš trenutni lekar ne sluša, pronađite doktora koji će.
> Izvor:
> Dijagnostička evaluacija ženske neplodne žene: mišljenje Komiteta. Plodnost i sterilnost . 2015; 103 (6). doi: 10.1016 / j.fertnstert.2015.03.019.