Kako funkcioniše ovulacija, znaci ovulacije i šta treba znati da zapamtite
Šta znači ovacija? Kada ćete ovulirati? A šta to ima veze sa zatrudnjivanjem? Ako ste novi da pokušate zatrudnuti, ili samo pokušavate malo bolje razumjeti ženski reproduktivni sistem , možda imate takva osnovna pitanja.
Možda vam je neprijatno da pitate svog doktora jer osećate da svi već znaju detalje.
Ali što više informacija imate o ovulaciji, bolje ćete biti spremni za čitav proces trudnoće.
Šta je tačno ovulacija?
Ovulacija je ono što se dešava kada se jajna ćelija ili jajna ćelija ispušta iz jajnika. Tokom svakog menstrualnog ciklusa, reproduktivni hormoni rade zajedno da stimulišu jajnike. Nekoliko nezrele jajne ćelije, poznate i kao oociti , počinju da raste i odgovore na te hormone.
Iako će nekoliko početnih ćelija početi da se razvijaju na početku ciklusa, obično će biti pušteno samo jedno jaje. (Ako se oslobodi dva jajeta, možete zamisliti neidentični blizanci!)
Dok se jajnici pripremaju za oslobađanje jajeta, materina obloga (endometrijum) se sprema da primi oplođeno jaje ili embrion. Hormoni vode do zatezanja i promene endometrija.
Možete pretpostaviti da se jaja u jajnici razvijaju od prve faze do ovulacije za mesec dana, ali to je neistinito.
Oociti se razvijaju tokom nekoliko meseci. Oni prolaze kroz razne faze sve dok nisu spremni da olakšaju ili prestane da raste i ostanu mirni.
Većina jaja u ženskim jajnicima nikada ne sazrije na ovulaciju. Kada žena započne pubertet, jajnici imaju oko 300.000 jaja. Uprkos ovom očiglednom skladištu jaja, žena samo ovulira oko 300 jajnih ćelija tokom svog života.
Takođe postoji pogrešno shvatanje da svaki jajnik uzima obrt ovulacije svakog drugog meseca. Na primer, mesec dana desni jajnik ovulira. Tada sledećeg meseca levi jajnik ovulira. Zapravo, ovulacija se dešava na bilo kojoj strani koja ima najrazvijeniju jajnu ćelju ili jajnu ćelju meseca. Kod nekih žena jedan jajnik može značajno ovulirati u odnosu na druge.
Kada ću ovulirati?
Ovulacija se obično javlja između 11. i 21. dana. Svaka žena ovulira po sopstvenom rasporedu. Verovatno ste čuli da se ovulacija dešava na dan 14. ciklusa, ali to nije nužno tačno. Zapravo, čak i žene sa 28-dnevnim menstruacijskim ciklusima ne preovlađuju na dan 14. Jedna studija pokazuje da je manje od 10 procenata žena sa 28-dnevnim ciklusima ovulacija na dan 14. dan.
Obično, kada žena kaže da je ovulacija, ona se odnosi na posebno plodan period od dva do tri dana koji prethodi ovulaciji. Ako pretpostavimo da se ovulacija odvija negdje između dana 11 i 21 dana, ovaj dodatni plodni period može se desiti već 9. dan menstrualnog ciklusa i do 22. dan. To je širok opseg!
Zbog toga većina žena koje žele da zamisle će pratiti ovulaciju i plodne znakove.
Kako ću znati?
Većina žena doživljava znake i simptome pre ovulacije.
Neki simptomi mogu se pojaviti nekoliko dana pre ovulacije, dok se drugi neće dogoditi do dana prije ili dana ovulacije.
Znaci i simptomi koji se javljaju pre ovulacije uključuju povećanje seksualne želje , povećanje sluznice grlića materice , omekšavanje i otvaranje grlića materice i bol ovulacije (ovulacija nije obično bolna, ali neke žene prijavljuju da im je s grmljavinom ili oštrim bolom ).
Znaci i simptomi ovulacije koji se javljaju dan ili dan nakon uključivanja obrnutih simptoma: smanjenje seksualne želje, smanjenje sluznice grlića materice , porast telesne bazalne temperature i osećaj grudi (obično nekoliko dana nakon ovulacije, ponekad pogrešno znak rane trudnoće ).
Druga opcija je korištenje testova za testiranje ovulacije. Ovi testovi rade puno poput testova trudnoće, jer koristite svoj urin da biste utvrdili da li je određeni hormon prisutan. Kada dobijete pozitivan rezultat na testu ovulacije , približavate se ovulaciji i trebalo bi da imate seks .
Ovulacija i trudnoća
Koncepcija zahteva bar jednu jajnu i jednu spermu. Seme može preživeti tri do pet dana u ženskom reproduktivnom traktu. Dakle, ako par ima seks u ponedjeljak, u četvrtak će i dalje biti živa, održiva sperma koja se javlja u ženskim jajovitim cevima .
Ljudski ovum, međutim, živi samo 24 sata . Ona mora biti oplođena u prvih 12 sati ovulacije. Zbog toga morate imati seks prije ovulacije. Ako želite da zatrudnite, seks pre ovulacije će osigurati da ćelije sperme čekaju da pozdravljaju ovulovano jaje.
Nema potrebe za seksom u trenutku ovulacije.
Kada se smatrate trudnom?
Kada ćelija sperme oplodi jaje, doživljava se pojava. Ali u ovom trenutku niste tehnički trudni.
Da se smatra trudnom, oplođena jaja se implantira u endometrijum. Ovo se dešava 7 do 10 dana nakon đubrenja.
Zbog toga žena koja prolazi kroz IVF ne smatra se trudnom nakon embrionog transfera. Iako je embrion prebačen u matericu, ona nije "trudna", osim ako se embrion implantira u endometrijum .
Kako često treba da imate seks?
Iako znate kada ovulirate može vam pomoći u seksualnom seksu za najplodnije dane, to nije potrebno.
Ako imate seks tri do četiri puta nedeljno , obavezni ste da imate seks oko ovulacije .
Šta ako nisam ovulativan?
Ako u bilo kom trenutku tokom ciklusa ne doživljavate simptome ovulacije , ili ako imate neregularne periode , možda nećete imati ovulaciju svakog meseca.
Anovulacija je kada žena nema ovulaciju. To je uobičajeni uzrok neplodnosti.
Ostali mogući simptomi anovacije su ekstremno kratki ili dugi periodi ili potpuno odsustvo menstruacije .
Reč od Vrlo dobrog
Ako želite zatrudneti, potrebno je imati seks u danima koji vode do ovulacije. Postoje različiti načini otkrivanja i praćenja ovulacije , ali vam ne treba naglasiti. Ako imate seks tri do četiri puta nedeljno , obavezni ste da imate odnos u jednom od vaših plodnih dana.
Ako nemate redovne periode, možda nećete imati ovulaciju. Ovo može biti mogući znak neplodnosti .
Dok se obično parovi kažu da pokušaju sami da zamišljaju najmanje šest meseci do godinu dana , ako imate simptome problema, ta vremenska odrednica se ne primenjuje. Razgovarajte sa svojim lekarom ranije nego kasnije. Ranija dijagnoza može poboljšati vaše šanse za uspešan tretman .
Izvor:
> Evropsko udruženje za ljudsku reprodukciju i embriologiju. Precizno predviđanje ovulacije kako bi se žene trudile.